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警惕兒童節(jié)假日暴飲暴食損傷腸胃

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  新華網(wǎng)石家莊1月25日專電(記者王昆)通常在春節(jié)長假里親朋好友聚餐是常事。醫(yī)學(xué)專家提醒家長,放假在家不要突然改變兒童的飲食習(xí)慣,暴飲暴食可能引起腸胃不適。

  寒假期間,兒童暴飲暴食的現(xiàn)象較為普遍,唐山市各大醫(yī)院脾胃病科會(huì)接診一些因?yàn)楸╋嫳┦骋鹉c胃不適的小患者。由于恰逢春節(jié),面對(duì)豐富的食物選擇,一些兒童飲食沒有節(jié)制,同時(shí)還喝很多飲料。還有一些兒童的飲食過于油膩、辛辣,攝入過多高脂食物。

  唐山市中醫(yī)院脾胃病科主任蔡春江說:“暴飲暴食、高脂餐等情況下容易誘發(fā)急性胰腺炎。突然進(jìn)食過多富含蛋白質(zhì)的食品,會(huì)使血液從弱堿性轉(zhuǎn)呈酸性,易使人倦怠乏力,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、思維能力下降!

  專家認(rèn)為,家長們?cè)诩倨诓挥每桃饨o兒童追加食物補(bǔ)充營養(yǎng),飯菜要以清淡為主,可適量增加蔬菜、瓜果、薯類、菌類等堿性食物,與酸性食物中和,平衡膳食。


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