新華網(wǎng)石家莊1月25日專電(記者王昆)通常在春節(jié)長假里親朋好友聚餐是常事。醫(yī)學專家提醒家長，放假在家不要突然改變兒童的飲食習慣，暴飲暴食可能引起腸胃不適。

　　寒假期間，兒童暴飲暴食的現(xiàn)象較為普遍，唐山市各大醫(yī)院脾胃病科會接診一些因為暴飲暴食引起腸胃不適的小患者。由于恰逢春節(jié)，面對豐富的食物選擇，一些兒童飲食沒有節(jié)制，同時還喝很多飲料。還有一些兒童的飲食過于油膩、辛辣，攝入過多高脂食物。

　　唐山市中醫(yī)院脾胃病科主任蔡春江說：“暴飲暴食、高脂餐等情況下容易誘發(fā)急性胰腺炎。突然進食過多富含蛋白質(zhì)的食品，會使血液從弱堿性轉(zhuǎn)呈酸性，易使人倦怠乏力，嚴重的還會導致記憶力減退、思維能力下降。”

　　專家認為，家長們在假期不用刻意給兒童追加食物補充營養(yǎng)，飯菜要以清淡為主，可適量增加蔬菜、瓜果、薯類、菌類等堿性食物，與酸性食物中和，平衡膳食。

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