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養(yǎng)成愛牙好習(xí)慣 對齲齒say no!

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶
據(jù)全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查顯示,我國的5歲組的兒童患齲齒的概率高達(dá)50%-66%,也就是平均兩個小孩就有一個小孩有齲齒。可見培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣刻不容緩。


  1.齲齒  齲病是含糖食物(特別是蔗糖)進(jìn)入口腔后,在牙菌斑內(nèi)經(jīng)致齲菌(主要有變形鏈球菌、乳桿菌及放線菌等)的作用,發(fā)酵產(chǎn)酸(主要是乳酸),從牙齒表面結(jié)構(gòu)的薄弱處開始,逐漸溶解破壞牙的無機(jī)物而產(chǎn)生的。

  2.培養(yǎng)寶寶愛牙好習(xí)慣 。1)護(hù)牙從第一顆牙齒開始  當(dāng)寶寶長出第一顆牙,媽媽就要為寶寶做口腔護(hù)理。早晨及晚上臨睡前,在食指上纏上干凈的紗布,沾清水清潔牙齒及牙齦,有利于保持乳牙清潔,按摩牙齦也可促進(jìn)牙齒萌出。
  出牙后的寶寶,平時每次喝完奶后,要給寶寶喝幾口白開水,以清潔口腔,保護(hù)牙齒。
  愛心貼士:長第一顆乳牙~1歲半的寶寶,正處于“口欲期”,喜歡通過嘴巴來感知世界,這個時候口腔清潔工作主要靠父母。寶爸寶媽可以通過唱歌、講話的方式和寶寶互動,通過游戲引起寶寶的興趣,讓寶寶產(chǎn)生“刷牙是一件很有意思的事兒”。
  (2)1歲半~3歲刷牙習(xí)慣養(yǎng)成記  1歲半的寶寶已經(jīng)會站立了,家長可以挑選軟毛的寶寶專用牙刷、漱口杯、口味牙膏等,從刷牙用具開始吸引小朋友的注意,這個時候的重點(diǎn)是讓寶寶對刷牙有直接的印象,帶動寶寶的積極性,不要太苛求寶寶的動作是否正確。該時期教寶寶刷牙仍然應(yīng)該更注重“游戲的快樂”,而不是非要寶寶學(xué)會不可,如果寶寶不愿意,也不要強(qiáng)迫他,等他想玩的時候再進(jìn)行也可以。
  從兩歲半開始,可以給寶寶選擇該年齡段適用的牙刷,每日早晚兩次,站在寶寶身后,手把手教寶寶掌握正確的刷牙方法。但此時真正的刷牙工作仍需要父母的協(xié)助,因為這個時候?qū)殞毜目刂颇芰不是很好,很容易不小心吞進(jìn)牙膏泡沫、傷到牙齦等。
  愛心貼士:這個時期的寶寶有很強(qiáng)的模仿性,可以通過給寶寶看類似的繪本、動畫,幫助寶寶培養(yǎng)刷牙習(xí)慣的養(yǎng)成。
 。3)3~6歲獨(dú)立刷牙走起  這個年齡段的孩子,從能力上來說已經(jīng)可以掌控刷牙這件事情了,但是他們可能會因為各種各樣的原因不愿意刷牙、不能堅持,因此家長要做的是如何讓孩子對刷牙感興趣,在自愿的狀態(tài)下保持這個好習(xí)慣。
3~6歲的寶寶應(yīng)在大人的指導(dǎo)下開始自己刷牙,但仍需大人的幫助。剛開始的時候,家長可以有意地讓孩子觀察大人的刷牙動作。因為孩子太小,所以孩子在開始自己刷牙的時候,往往達(dá)不到完全清潔的目的,這個時候家長就可以幫助他們,通過逐漸的引導(dǎo),寶寶就能越做越好。當(dāng)然,這個時期仍然非常需要因勢利導(dǎo),根據(jù)順其自然的原則,培養(yǎng)寶寶的興趣,千萬不要為了刷牙弄得寶寶又哭又鬧,這樣雖然刷干凈了牙齒,卻留下了心靈陰影,得不償失。

  3.遠(yuǎn)離傷牙壞習(xí)慣  在生活中一些小習(xí)慣不加以糾正,就可能釀成大錯,給寶寶帶來痛苦。媽媽們要及時糾正寶寶的不良習(xí)慣。
 。1)吮指  兒科專家和心理學(xué)家認(rèn)為,安全和溫暖是嬰兒所要求的。在嬰兒的一定發(fā)育階段,吮指是完全正常的,一般在2歲末會自動消失,1歲半以前可不必破除吮指習(xí)慣。3歲前有吮指習(xí)慣的兒童,其錯合大多限制在牙弓的前段,而且是暫時的,只要不再繼續(xù)吮指,畸形會自動消失。
  吮指習(xí)慣超過3歲半,牙頜畸形的恒久性將明顯增加。如果習(xí)慣延長到混合牙列時期(6~12歲),則可能發(fā)生永久性畸形。因此必須及時干預(yù)矯治。
 。2)舔舌  一些寶寶習(xí)慣用舌舔未萌出牙的間隙或正萌出的牙及齲齒牙等,這些喜歡會引起不同程度的牙頜畸形,需要進(jìn)行相關(guān)干預(yù)和治療。如果寶寶僅僅是因為好玩舔牙,就要經(jīng)常提醒寶寶不要舔牙齒,并做些游戲分散寶寶注意力;必要時可以戴固定或活動的矯治器進(jìn)行矯治。
 。3)咬東西  6歲前的寶寶中,咬下唇或咬筆、咬被角的孩子比較多見。這種習(xí)慣可造成上牙前突,上下嘴唇閉不上,也就是俗話所說的開唇露齒,需要寶媽及時制止。
  對學(xué)齡前兒童可以在下唇上涂不良味覺的食物,必要時可戴矯治器破除;大些的孩子可學(xué)習(xí)吹簫、笛等樂器,在加強(qiáng)了唇肌的張力后,此種習(xí)慣較易破除。


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