幼兒許多高興的事，父母總是說不行。母親不應該每天早上去叫醒她上學的孩子，如果用鬧鐘代替會好一點。孩子被催促時，他會從容不迫，所以要告訴他時間的限制而不是催促。吃一頓營養(yǎng)早餐，要輕松愉快，表示家里有美味的食物，而不是嚴肅地進行思想教育或長談。不要為穿衣的整潔或是否系鞋帶而發(fā)生吵鬧，這并不重要，讓孩子的衣物盡量簡單樸素，容易穿戴最好。上學前，幫孩子把遺忘的東西帶好，不要指責和命令，說“再見”或“下午在門口見”最合適。放學回家，學會讓孩子安靜片刻，理解父母的辛苦，父母有時不在家要通過字條或留言讓孩子放心。晚飯時可以適當交流思想，互相關(guān)心，但不要提孩子的錯誤，婉轉(zhuǎn)談話最有效果。幫助幼兒愉快地上床，并交談，大孩子也可以適當滿足他的親昵要求，但不要強迫入睡時間，讓孩子明白，他自己早晚要獨睡，父母有自己的事情，不會永遠陪睡。父母要出去不必經(jīng)過孩子同意，要讓他明白父母理解他的悲傷，但不能遷就他。電視節(jié)目象藥物，對孩子要規(guī)定時間、種類，不可過量。
　　我國家庭中影響孩子餐前情緒的表現(xiàn)，最為突出的有兩種：
單獨進餐：忙于事業(yè)和情感的年輕父母，不時或經(jīng)常讓孩子單獨進餐。因為孩子把進餐看得很重要，單獨進餐會促使其產(chǎn)生父母對自己生活并不關(guān)心的孤獨感和被遺棄感，甚至出現(xiàn)負性性格，影響兩代人的感情。另一方面，孩子沒有家長的管教和指點，對食物會胡亂挑選，甚至不顧衛(wèi)生等。
情寄它事：到了吃飯的時間，孩子正在看書、游戲、生氣之類，精神還處在緊張狀態(tài)，情寄它事而一時無法擺脫，根本不想吃飯。這時的家長，應該在察言觀色中去了解其真正的心態(tài)，用適當?shù)难孕邪哑渥⒁饬�轉(zhuǎn)向吃飯的事情上。必要時可帶他去走一走，使之精神愉悅，再進餐則會食欲大增。
良好的餐前情緒，是兒童增加食欲的重要措施。這對學齡前兒童來說，更為重要�，F(xiàn)代生活中的一些厭食、挑食、偏食、據(jù)食兒童。有近半是因為餐前情緒不良引起的。
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