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專家答疑:夏天寶寶能吃雪糕嗎?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來源: 逍遙右腦記憶

  您的寶寶是否也有夏季挑食、厭食癥狀?您是否也嘗試給寶寶吃過冷飲、雪糕?寶寶真的可以吃這些嗎?請看專家解答。


  [網(wǎng)友] xgamy0409:專家,您好!我家女兒2歲5個月了,吃飯一直很挑,從不主動。夏天來到,更是不吃飯,也不叫餓,而且喜歡吃雪糕和飲料之類,好郁悶!我去做過微量元素檢查,沒有問題,想給她吃健胃消食片,不知可否?另外這兩個肚臍眼里紅紅的,老是叫疼,不知是不是感染了,該怎么處理?擦什么藥好呢?

  [專家] 李璞:寶寶在夏天不應(yīng)該吃雪糕和飲料之類的冷飲,因?yàn)檫@類食物中含有大量的糖份和添加劑等,會影響寶寶的食欲,同時糖份在代謝過程中消耗寶寶體內(nèi)含量并不多的維生素和鋅元素等,更促進(jìn)了寶寶體內(nèi)維生素和鋅等礦物質(zhì)的不足,因此,我希望你給孩子戒掉吃雪糕和飲料的不良習(xí)慣。當(dāng)然首先我們要保證家長不在孩子面前吃雪糕和喝飲料的毛病。家中冰箱內(nèi)也不存在冰糕和飲料之類的食品,這樣孩子就不會在主動要求吃這些不健康的食品,夏天包括我們成人在內(nèi),胃腸道的蠕動減慢,胃液分泌減少,都會有苦夏現(xiàn)象。我們要給孩子在保證奶制品的前提下,盡量做到飲食清淡,食物多樣化,比如說給孩子蒸各種各樣的蛋羹,熬各種各樣的粥,比如說山藥大棗粥、南瓜泥粥、多寶粥(各種各樣的米、豆等煮在一起),來提高寶寶的進(jìn)食樂趣,增加各種食物的味道,總之我們在給孩子夏天做飯時盡量做到在色、香、味、型等方面變!變!變!還可以給孩子添加一些益生菌來改善孩子食欲。關(guān)于出汗問題請參考上邊的回答。

  內(nèi)容詳見:【專家訪談:夏季常見病的預(yù)防和護(hù)理】

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