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情商靠“慢養(yǎng)”不宜“快教”

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  “情商教育”基地——“家庭”,家庭是培養(yǎng)EQ的第一所學(xué)校,有高EQ的父母,才有高EQ的小孩。

  父母是孩子“EQ”基因的慢養(yǎng)者

  EQ指的是一個(gè)人的情緒智力(emotionalquotient/intelligence)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),EQ是一個(gè)人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數(shù)。它不同于IQ受父母遺傳基因的影響,EQ的高低主要還是靠后天的培養(yǎng)。丹尼爾·戈?duì)柭l(fā)現(xiàn)每個(gè)人對(duì)情緒的認(rèn)知和處理情感的能力大部分是從父母那里學(xué)來(lái)的。如果媽媽生氣時(shí)會(huì)亂摔東西,那寶寶看樣學(xué)樣,也會(huì)用極端的方式發(fā)泄不滿;如果媽媽獨(dú)立孤僻,不愿與人合作,那寶寶將來(lái)很有可能也會(huì)“與世隔絕”。

  雖然EQ不受父母DNA影響,但父母自身的情緒控制是寶寶EQ雛形最直接的導(dǎo)火索。而朝夕相處的行為引導(dǎo),又是孩子奠定自身EQ最主要的指征。

  四步慢養(yǎng)法植入寶寶EQ的“種子”

  研究指出,EQ最早在0歲時(shí)就開(kāi)始出現(xiàn),進(jìn)而在整個(gè)童年期逐漸形成,然后建立起我們已有的情商觀念。孩子腦部的發(fā)展在0-5歲時(shí)是一生最快速的,特別在情感能力的學(xué)習(xí)方面。

  1.建立安全信任感

  0-1歲,此階段父母應(yīng)經(jīng)常與寶寶一起做各種游戲,教寶寶說(shuō)簡(jiǎn)單的話,盡量滿足寶寶急于探索世界的要求。此時(shí),父母除了在生活上悉心照料寶寶之外,更需要在心理上、精神上安撫和關(guān)愛(ài)寶寶,讓他在懵懂中建立起對(duì)這個(gè)世界最初的信任感和安全感,為建樹(shù)平衡的個(gè)性打下良好的基礎(chǔ)。

  2.強(qiáng)化并固定好情緒

  2歲開(kāi)始出現(xiàn)人生的“第一個(gè)反抗期”。開(kāi)始分辨“你的東西”和“我的東西”,并拒絕和別人分享自己的東西。容易興奮,易怒。他開(kāi)始會(huì)細(xì)分情緒,如開(kāi)心時(shí)會(huì)大笑,而看見(jiàn)了媽媽會(huì)微笑。在此階段里,父母應(yīng)幫助寶寶強(qiáng)化和固定好情緒,疏導(dǎo)不良情緒。

  3.提供感受豐富情感的機(jī)會(huì)

  3歲已經(jīng)學(xué)會(huì)用哭以外的方式來(lái)表達(dá)他的要求,他會(huì)采用行動(dòng)和語(yǔ)言來(lái)表達(dá)他內(nèi)心的感受和興趣愛(ài)好。例如,寶寶尖聲大叫,說(shuō)明他很不高興;而有打人舉動(dòng),則是心情已經(jīng)很惡劣了?匆(jiàn)爸爸媽媽吵架,他們會(huì)在一旁哭;見(jiàn)母親情緒不好,也會(huì)安慰媽媽說(shuō)“媽媽?zhuān)π?rdquo;。此時(shí),父母最重要的是要為孩子提供感受各種情感的機(jī)會(huì),還要善于把孩子豐富且敏銳的情感引向好的方向,在潛移默化中促進(jìn)其健康發(fā)展。

  4.建立快樂(lè)的人際互動(dòng)

  4-5歲的寶寶有了社會(huì)性的發(fā)展:親子關(guān)系、師生關(guān)系以及同伴之間的關(guān)系。如果父母對(duì)孩子不夠關(guān)愛(ài),會(huì)造成孩子的情感饑餓;如果孩子害怕老師,可能會(huì)對(duì)以后的上學(xué)產(chǎn)生情緒障礙;如果處理不好與別的小朋友之間的關(guān)系,那么孩子可能養(yǎng)成孤僻的性格。所以,父母不但要注意與孩子間的親子感情,同時(shí)也要關(guān)心孩子在幼兒園或在同伴面前的表現(xiàn)。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1079849.html

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