1.撫觸的作用
研究證實(shí),撫觸有如下作用:
(1)撫觸可以刺激寶寶的淋巴系統(tǒng),增強(qiáng)抵抗疾病的能力;
(2)撫觸可以改善寶寶的消化系統(tǒng)功能,增進(jìn)食欲;
(3)撫觸可以安撫寶寶的不安情緒,減少哭鬧;
(4)撫觸可以加深寶寶的睡眠深度,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間;
(5)撫觸可以促進(jìn)母嬰間的交流,令寶寶感受到媽媽的愛護(hù)和關(guān)懷。
2.準(zhǔn)備
保持房間溫暖、舒適;
撫觸者摘下戒指,充分洗手后用嬰兒潤(rùn)膚油或潤(rùn)膚露搽于手掌側(cè)搓勻,天氣炎熱時(shí)也可使用爽身粉。
3.注意事項(xiàng)
撫觸時(shí)要和寶寶說(shuō)話或放些輕柔的音樂;
半空腹、沐浴后為最佳時(shí)間,每日1-3次,從每次5分鐘逐漸增至每次15分鐘;
按照頭、胸、腹、四肢、背部、臀部順序進(jìn)行;
在寶寶情緒愉快時(shí)進(jìn)行,寶寶哭鬧、不配合時(shí)需停止。
4.具體手法
。1)頭部(5節(jié),每節(jié)4-6拍)
第一節(jié):兩手拇指從眉心部位交替向上滑動(dòng),止于前額中部。
第二節(jié):兩手拇指由眉心沿眉弓上緣向外滑動(dòng),止于太陽(yáng)穴,然后依次交替向上做至發(fā)際。
第三節(jié):兩手拇指由下頜上部中央分別向外上方滑動(dòng),止于耳前。
第四節(jié):兩手拇指由下頜下部中央分別向外上方滑動(dòng),止于耳后。
第五節(jié):四指并攏,用指腹部從前額中央發(fā)際插入,向后經(jīng)枕骨粗隆繞至耳后乳突處輕壓后止,每四拍完成后在插入發(fā)際時(shí)外移一指以達(dá)到通過(guò)4-6次移動(dòng)可撫觸整個(gè)頭部。
(2)胸腹部(2節(jié),每節(jié)4-6拍)
第一節(jié):食指中指并攏用兩指腹(或手掌外緣)由肋緣下端腋中線部位經(jīng)胸前向?qū)?cè)鎖骨中點(diǎn)滑動(dòng),兩手交替進(jìn)行,應(yīng)避免接觸寶寶乳頭。
第二節(jié):右手四指并攏由寶寶右下腹--右上腹--左上腹--左下腹滑動(dòng),左手加半圈,即右上腹--左上腹--左下腹止。
。3)上肢(5節(jié),每節(jié)4-6拍)
第一節(jié):雙手抓上肢近軀干端,虎口向外,邊擠邊滑向遠(yuǎn)端(腕關(guān)節(jié)處),大拇指止于寶寶掌心。
第二節(jié):由近端向遠(yuǎn)端搓揉大肌肉群和關(guān)節(jié)。
第三節(jié):兩手拇指置于寶寶掌心,兩手交替用四指腹由腕部向指頭按摩手背。
第四節(jié):兩手拇指交替于寶寶掌側(cè)由腕部向四指根部按摩。
第五節(jié):用拇指和中指捏住寶寶手指,食指在上方起固定作用,由指根部捏向指頭,每個(gè)手指做4拍。
。4)下肢(4節(jié),每節(jié)4-6拍)
與上肢1、2、4、5節(jié)相同。
。5)背部(2節(jié),每節(jié)4-6拍)
第一節(jié):寶寶呈俯臥位,雙手拇指由脊柱兩側(cè)水平滑向兩側(cè),每4拍后向下移動(dòng)一指距離直至骶尾部止。
第二節(jié):雙手食指和中指并攏,在寶寶背部脊柱兩側(cè)由上滑向骶尾部。
。6)臀部(1節(jié),每節(jié)4-6拍)
兩手大魚際或掌心分別按住寶寶臀部左右側(cè)均向外側(cè)旋轉(zhuǎn)按摩4拍。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1082628.html
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