嬰幼兒補(bǔ)鈣過猶不及
每個人尤其嬰幼兒對于鈣的吸收是有限的，一般如果飲食均衡，不需要補(bǔ)鈣，如果孩子出現(xiàn)缺鈣的一些癥狀，需要補(bǔ)鈣時，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。臨床上，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)一些家長給孩子體檢時發(fā)現(xiàn)缺鈣，就自行給孩子補(bǔ)充鈣劑和含鈣類保健品，其實(shí)缺鈣可能只是孩子因?yàn)槿狈S生素D導(dǎo)致的鈣吸收不好。如果補(bǔ)鈣過量，吸收不了的鈣會沉淀下來，導(dǎo)致體內(nèi)血鈣濃度升高，身體通過尿液中排出鈣會相應(yīng)增多。過量的鈣和含草酸鹽、磷酸鹽較多的菠菜、芹菜、巧克力、豆制品等進(jìn)入身體時，會導(dǎo)致尿中堿性磷酸鹽增多，增加了出現(xiàn)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)；而過量服用魚肝油(維生素A、D制劑)也會增加尿液中鈣磷的排泄，容易產(chǎn)生沉淀形成結(jié)石，還可能造成更嚴(yán)重的腦鈣化等疾病。
另外，孩子腎臟不很健全，沖奶粉時不要總用礦物質(zhì)水，否則礦物質(zhì)元素可能引起腎結(jié)石，配方奶粉中已經(jīng)添加了不同階段孩子所需的礦物質(zhì)，能滿足孩子身體所需。
飲食調(diào)節(jié)
“很多人以為攝入的高營養(yǎng)物質(zhì)越多就越能促進(jìn)身體生長發(fā)育，殊不知營養(yǎng)過剩也會導(dǎo)致腎結(jié)石�！蹦I結(jié)石形成的一個重要原因是高蛋白、高脂肪食物攝入過量。
雙高食物易致結(jié)石
蛋白質(zhì)的攝取量與腎結(jié)石有直接關(guān)系。因?yàn)檫M(jìn)食過量動物性蛋白質(zhì)，會導(dǎo)致尿液中堿性磷酸鹽增多，當(dāng)泌尿系統(tǒng)受到感染，多余的鈣質(zhì)就難以排出，代謝不完全就容易形成結(jié)石的核心。而高蛋白飲食通常都富含嘌呤，從而也會增加尿酸結(jié)石的危險(xiǎn)性。而小孩形成腎結(jié)石的主要原因就是糖、蛋白質(zhì)或者脂肪攝入過量。針對2歲以下的幼兒，如果喂養(yǎng)當(dāng)中水的攝入不足，導(dǎo)致體內(nèi)脫水，使排尿減少，也會形成結(jié)石。
除了鈣、鹽攝入多而排出少導(dǎo)致腎結(jié)石之外，內(nèi)環(huán)境的紊亂也容易導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。枸櫞酸鹽和粘蛋白是尿液電解質(zhì)的穩(wěn)定系統(tǒng)，一旦打破平衡，尿液過度飽和就容易結(jié)晶形成結(jié)石。他分析說，尿液中的鈣鹽呈懸浮狀態(tài)的微晶體形式存在，而粘蛋白能夠均勻保持草酸鈣或磷酸鈣的微晶體以懸浮狀存在，當(dāng)粘蛋白缺少，尿液的pH值發(fā)生改變時，微晶體就會凝集，并且沉淀下來。枸櫞酸是一種自然的尿石抑制劑，可以通過食用柑橘、菠蘿汲取。
飲水宜多
腎結(jié)石的生成原因復(fù)雜，不僅有個人飲食習(xí)慣的因素，還和氣候、水質(zhì)等關(guān)系密切。專家指出，多飲水對結(jié)石病的防治作用很大。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1085180.html
相關(guān)閱讀：
寶寶睡覺以衣代被不利健康
孩子的性健康成長需要引導(dǎo)
新手父母抱寶寶須注意的相關(guān)事項(xiàng)
嬰幼兒最易受室內(nèi)空氣污染的侵害，要凈化幼兒生活環(huán)境