壽光市孫家集街道岳寺幼兒園 劉海燕
課題：幼兒注意力的培養(yǎng)
授課教師：齊永麗
授課時(shí)間：2011年1月25日
教學(xué)目的：
孩子注意力的形成雖然與先天的遺傳有一定關(guān)系，但后天的環(huán)境與教育的影響更為重要。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)根據(jù)孩子的身心發(fā)展規(guī)律與特點(diǎn)，為他創(chuàng)造良好的教育環(huán)境，從孩子出生起就有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的注意力，幫助孩子養(yǎng)成良好的注意品質(zhì)與能力
教學(xué)方法：采訪對(duì)話式、案例分析式
教學(xué)過(guò)程：
《親子課程》第二章第34頁(yè)案例2中說(shuō)，一個(gè)幼兒園的小朋友，老師反映孩子上課走神嚴(yán)重，和其他孩子有很大差別，雖然媽媽與孩子談話，也讓孩子保證好好聽(tīng)老師講課，不再走神，可走神的現(xiàn)象得不到絲毫的改善，據(jù)孩子的媽媽回憶，孩子平時(shí)確實(shí)經(jīng)常一個(gè)人愣神，做什么似乎都不專(zhuān)心，也不知道他在想什么。第27頁(yè)案例1中的小朋友，他不走神，而且是精力高度集中，但是精力集中在動(dòng)畫(huà)片上，連大人招呼他吃飯，他卻像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣聚精會(huì)神的看電視，這兩個(gè)案例中反映的問(wèn)題，是我們很多孩子的縮影，請(qǐng)大家回憶一下，我們的孩子有沒(méi)有類(lèi)似的情況。（組織家長(zhǎng)參與討論）
針對(duì)這兩個(gè)案例反映出來(lái)的問(wèn)題，今天和大家一起來(lái)探討幼兒心理學(xué)上關(guān)于智力的五大要素之一?注意力的問(wèn)題。我們知道，評(píng)價(jià)幼兒的智力發(fā)展水平，一般從五個(gè)方面入手，即觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力。
一、注意力的概念
注意力就是人的心理活動(dòng)指向和集中在某種事物上，而這個(gè)過(guò)程不會(huì)被外界環(huán)境所干擾，通俗的講，人的所想所做都關(guān)注在某個(gè)事物或某件事情上，不被外界干擾，這樣的能力就是注意力，注意力包括兩個(gè)方面，注意的指向性和集中性，指向就是在某一瞬間心理活動(dòng)傾向于某一事物，而離開(kāi)其它事物，如幼兒專(zhuān)一地玩積木，不去注意別的東西，就是指向；集中則是指心理活動(dòng)集中在這個(gè)對(duì)象上的強(qiáng)度和緊張度，且在此期間不會(huì)被外界環(huán)境干擾。例如，集中注意力看動(dòng)畫(huà)片，聽(tīng)不見(jiàn)別人叫他吃飯。
一般說(shuō)，心理學(xué)上把注意力分為有意注意和無(wú)意注意兩種。有意注意是自覺(jué)的、有目的的注意，需要一定的努力才能做到。無(wú)意注意則是自發(fā)的，不需要任何努力的。例如，幼兒園教師教小朋友畫(huà)畫(huà)，這時(shí)就需要有意注意，小朋友要仔細(xì)地看，認(rèn)真地畫(huà)。突然窗外響起了鞭炮聲，小朋友的注意會(huì)不約而同地轉(zhuǎn)向窗外，這就是無(wú)意注意。正是這種無(wú)意注意干擾了有意注意，使老師的上課內(nèi)容不能進(jìn)行下去。
孩子存在注意力問(wèn)題，往往就是說(shuō)他的注意指向性和集中性存在不足，有的孩子無(wú)法把注意指向目標(biāo)物，而有的孩子則是無(wú)法將注意力全神貫注的集中到目標(biāo)上。例如，孩子做課間操，很投入地邊唱邊做，課間操結(jié)束了，要進(jìn)行集體活動(dòng)了，老師在講課，大部分孩子投入到活動(dòng)中，思緒跟著老師講課的內(nèi)容走，那這部分孩子的注意指向性就很好，也有個(gè)別的幼兒還沉浸在剛才的課間操中，嘴里哼著課間操的曲子，手亂動(dòng)，我們說(shuō)這個(gè)別孩子的注意指向性就差。
又如案例1中的小朋友，在看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)候，爸爸叫他吃飯，他都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，這便是我們所說(shuō)的全神貫注，把所有的注意力都集中在動(dòng)畫(huà)片上，這個(gè)孩子的注意集中性很好，而有些小朋友，聽(tīng)老師講課的時(shí)候，室外有任何的點(diǎn)滴動(dòng)靜，他都會(huì)去看，這說(shuō)明這個(gè)孩子的注意力集中性就差。
我們也常聽(tīng)家長(zhǎng)反映，孩子在做他喜歡的事情時(shí)，非常專(zhuān)注，如，看動(dòng)畫(huà)片，玩網(wǎng)絡(luò)游戲，畫(huà)畫(huà)等，可以堅(jiān)持一兩個(gè)小時(shí)，可寫(xiě)作業(yè)，聽(tīng)課時(shí)，就坐不住了，為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，這需要我們首先了解孩子注意力不同于成人的獨(dú)特的特點(diǎn)。
二、學(xué)齡前幼兒注意力的特點(diǎn)
（互動(dòng)：請(qǐng)家長(zhǎng)談一談，你感覺(jué)孩子的注意力與成人有何不同？）
請(qǐng)家長(zhǎng)閱讀教材第37頁(yè)，請(qǐng)兩個(gè)家長(zhǎng)讀一讀。
教師再簡(jiǎn)單總結(jié)幼兒注意力的特點(diǎn)。
1、無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，有意注意逐漸發(fā)展。3～4歲的幼兒主要是無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，這時(shí)幼兒的無(wú)意注意容易隨興趣轉(zhuǎn)移；到五、六歲的時(shí)候，無(wú)意注意獲得更進(jìn)一步的發(fā)展，對(duì)于有興趣的活動(dòng)，能較長(zhǎng)時(shí)間地保持注意，他們開(kāi)始能夠獨(dú)立地組織和控制自己的注意，但此時(shí)的有意注意很不穩(wěn)定，不能長(zhǎng)時(shí)間地集中注意在一件事情上，注意力容易分散。
2、注意力的范圍較小
注意的范圍是指在同一時(shí)間內(nèi)能夠看到、聽(tīng)到，或感受到的對(duì)象的數(shù)量。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)中已經(jīng)證明，在O．1秒速視條件下，正常成人一般能把握8-9個(gè)黑色的圓點(diǎn)，或4-6個(gè)無(wú)聯(lián)系的外文字母或4-5個(gè)無(wú)聯(lián)系的漢字。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，在0．1秒的速視條件下，呈現(xiàn)4-9個(gè)黑色的圓點(diǎn)，已能正確地辨認(rèn)圓點(diǎn)數(shù)，并隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。73．5 ％的4歲幼兒能辨認(rèn)2個(gè)圓點(diǎn)，66．6％的6歲幼兒已經(jīng)能辨認(rèn)4個(gè)圓點(diǎn)，44．6％的幼兒能辨認(rèn)6個(gè)點(diǎn)。但是有一部分幼兒直至小學(xué)2-4年級(jí)時(shí)，還有極少數(shù)（10％-16％）才能辨認(rèn)9個(gè)圓點(diǎn)。
3、不擅長(zhǎng)分配注意力
注意力的分配指同時(shí)進(jìn)行兩種以上的活動(dòng)時(shí)，把注意力同時(shí)分配在兩種或兩種以上的對(duì)象上。幼兒注意力的分配水平隨著年齡的增長(zhǎng)而增強(qiáng)。如年齡較大的孩子，可以邊聽(tīng)別人說(shuō)話邊吃飯，而兩三歲的孩子如果聽(tīng)人說(shuō)話就會(huì)忘記吃飯。
4、不善于轉(zhuǎn)移注意力
注意力的轉(zhuǎn)移指依據(jù)新的要求在一段時(shí)間主動(dòng)地把注意力從一個(gè)目標(biāo)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)目標(biāo)上，如讓在外玩耍的孩子回家吃飯會(huì)比較困難，原因就是孩子主動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力較差。
5、注意力受興趣和需要的影響。
我們發(fā)現(xiàn)孩子在做他們感興趣的事情時(shí)，能較長(zhǎng)時(shí)間的集中注意力，而對(duì)于那些不感興趣的事情卻毫無(wú)精神。例如，案例1中的小朋友看動(dòng)畫(huà)片，注意力高度集中，因?yàn)樗矚g看，喜歡的連飯都可以不吃，所以他的注意力相當(dāng)集中。
6、注意力受情緒影響
當(dāng)心情好的時(shí)候，注意力比較集中，當(dāng)心情不好的時(shí)候，注意力就不夠集中了，例如，一個(gè)孩子今天不想上幼兒園，父母強(qiáng)制把他送來(lái)，那他心情肯定不好，在集體活動(dòng)中，我們就發(fā)現(xiàn)，他聽(tīng)課的注意力就不如以前，做事情也無(wú)精打采。
總的來(lái)說(shuō)，幼兒注意的穩(wěn)定性較差，即注意集中的時(shí)間較短，容易分心。注意的范圍較局限，注意的分配能力仍在發(fā)展。注意由一種活動(dòng)轉(zhuǎn)移到另一種活動(dòng)的能力仍不完善，所以讓幼兒將注意力由感興趣的游戲或玩耍轉(zhuǎn)移到不感興趣的學(xué)習(xí)時(shí)較難，所需時(shí)間較長(zhǎng)。
三、幼兒注意力不集中的表現(xiàn)及原因
04年，由《大眾醫(yī)學(xué)》報(bào)組織100多名兒童保健專(zhuān)家，歷時(shí)2個(gè)月的專(zhuān)項(xiàng)調(diào)查后得出的學(xué)齡前兒童十大問(wèn)題行為向外界公布，注意力差、容易分心被列為十大問(wèn)題行為之首。注意力不集中產(chǎn)生一些不良的后果，常常有很多問(wèn)題表現(xiàn)。
（一）幼兒注意力不集中的表現(xiàn)
（互動(dòng)：請(qǐng)家長(zhǎng)談一談，幼兒注意力不集中會(huì)有哪些表現(xiàn)？請(qǐng)個(gè)別家長(zhǎng)讀教材第39頁(yè)）
教師概括講解：
1、幼兒做事的隨意性較大。不能有始有終，常常是東一榔頭，洗衣棒槌。如果做事前沒(méi)有講清要求，幼兒做事的隨意性就更大。
2、幼兒注意的時(shí)間比較短且不穩(wěn)定，他們的注意力易分散，易被新鮮的事物所吸引，并且注意的對(duì)象不斷轉(zhuǎn)換。
3、幼兒對(duì)自己感興趣的活動(dòng)有一定的注意，不感興趣的活動(dòng)則表現(xiàn)出明顯地注意力不集中。一旦對(duì)活動(dòng)產(chǎn)生厭倦，在活動(dòng)過(guò)程中就會(huì)缺乏主動(dòng)性和積極性。
4、同伴人際關(guān)系不良，經(jīng)常跟小伙伴發(fā)生沖突。
5、容易沖動(dòng)，說(shuō)話、做事欠考慮，很多行為都好像是突然發(fā)生的。
6、無(wú)法延遲滿足，需要得不到滿足時(shí)就哭鬧或灰心喪氣。
7、自我管理能力差，情緒變化迅速而激烈，易怒，易興奮。
8、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序。
對(duì)教材中第2、5、7條大家可能會(huì)有疑問(wèn)，注意力問(wèn)題怎么和人際關(guān)系扯在一起了。我們首先要了解，幼兒的有意注意受大腦發(fā)育水平的限制，有意注意由腦的高級(jí)部分控制的，大腦皮質(zhì)的額葉部分是控制中樞所在，額葉的成熟，使幼兒能夠把注意指向必要的刺激物和有關(guān)動(dòng)作，主動(dòng)尋找所需要的信息，同時(shí)抑制對(duì)不必要的刺激的反應(yīng)，幼兒的注意力不集中，主要指有意注意水平低，估計(jì)與大腦中額葉發(fā)育有關(guān)，所以會(huì)出現(xiàn)注意不能指向正確的動(dòng)作，出現(xiàn)沖突。
（二）造成幼兒注意力不集中的原因
1、先天因素
遺傳。如母親懷孕時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良（缺鈣、貧血）、情緒緊張、被迫保胎、活動(dòng)量不夠、胎位不正使胎兒與磁場(chǎng)的引力相悖而失去平衡；孩子出生的方式如果是剖腹產(chǎn)、難產(chǎn)、早產(chǎn)等，也容易導(dǎo)致他們長(zhǎng)大后注意力不集中。
2、幼兒自身因素
（1）幼兒自身注意力特點(diǎn)導(dǎo)致注意力不集中。
3-6歲的孩子，無(wú)意注意占主導(dǎo)地位，有意注意逐漸發(fā)展，注意的穩(wěn)定性差，注意力范圍小，時(shí)間短。前面我們已經(jīng)了解不同年齡段的幼兒注意力水平是不一樣的，年齡越小，注意力時(shí)間越短，注意的范圍越小，隨著年齡的增長(zhǎng)，幼兒注意力集中程度會(huì)增長(zhǎng)，但每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，發(fā)育程度自然也不一樣，有的孩子快些，有的孩子慢些。
幼兒注意轉(zhuǎn)移能力差。由于年齡的原因，孩子注意轉(zhuǎn)移的能力還沒(méi)有發(fā)展起來(lái)，這也是小孩子們注意力分散的一個(gè)重要原因，他們常常不能根據(jù)需要及時(shí)將注意力集中在應(yīng)該注意的事物上，比如，一件事情的活動(dòng)量過(guò)大，刺激比較強(qiáng)，使得孩子過(guò)于興奮，那么他們便很難將注意力轉(zhuǎn)移到后面的活動(dòng)中去，容易造成分心。
（2）幼兒自身身體狀況因素
①幼兒的身體狀況不佳,如生病、睡眠不足、饑餓等。幼兒身體狀況不適以后，情緒飲食各方面都受影響，也影響了幼兒注意的集中性。如睡眠不足會(huì)引起疲倦，會(huì)使幼兒造成吮吸手指的不良行為。
②感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)
由于種種原因，現(xiàn)在越來(lái)越多的人選擇剖腹產(chǎn)生孩子，卻不知道剖腹產(chǎn)會(huì)造成孩子的小腦發(fā)育滯后，小腦主要是負(fù)責(zé)身體運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性的，研究發(fā)現(xiàn)，剖腹產(chǎn)的孩子往往出現(xiàn)感統(tǒng)失調(diào)的情況，而感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的孩子大都存在注意力不集中的問(wèn)題。
（3）幼兒習(xí)慣不好
有些孩子，甚至在上幼兒園之前的孩子，是邊玩玩具邊吃飯，邊看電視邊吃飯，或者邊吃飯邊看書(shū)等，這樣玩玩具就顧不上看電視，看電視及顧不上玩玩具，吃東西就顧不上看書(shū)，看書(shū)就顧不上吃東西，我們知道，孩子的注意力屬于狗熊掰棒子型，拾一個(gè)掉一個(gè)，這樣孩子在干一件事情的時(shí)候總想著另外一件事情，怎么可能集中注意力呢？一些家長(zhǎng)，忽視對(duì)學(xué)齡前孩子注意力的培養(yǎng)，致使這些孩子在上小學(xué)后，很難適應(yīng)學(xué)校正規(guī)的學(xué)習(xí)，表現(xiàn)為上課注意力不集中，做作業(yè)拖拖拉拉，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。
（4）看電視、玩游戲過(guò)多。當(dāng)個(gè)體沉溺于某些狹窄的事情或意識(shí)范圍時(shí)，注意范圍會(huì)隨之相應(yīng)縮小，繼而引起對(duì)其他事物的注意力下降，比如，看電視，電視節(jié)目的特點(diǎn)是畫(huà)面生活活潑，孩子習(xí)慣了熱鬧，到了幼兒園就不習(xí)慣靜靜的聽(tīng)老師講課，電視內(nèi)容對(duì)于孩子
來(lái)說(shuō)完全是被動(dòng)的學(xué)習(xí)，沒(méi)有思考，沒(méi)有互動(dòng)，不利于創(chuàng)造思維的培養(yǎng)，語(yǔ)言也容易發(fā)展遲滯，美國(guó)的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，幼兒時(shí)期看電視越多的孩子，長(zhǎng)大后注意力不集中的比例越大。
3、成人因素
（1）教師或家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、限制。過(guò)度保護(hù)實(shí)際上等于代替幼兒的注意，幼兒的注意力就不能得到迅速地發(fā)展。為什么這么說(shuō)呢，我們想，任何事情都替孩子做了，會(huì)使孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的依賴心理，什么事也不想自己去做，而這樣的懶惰直接影響孩子的注意力，很多時(shí)候，集中注意力是需要意志努力來(lái)配合完成的，比如，做一項(xiàng)自己不感興趣的工作時(shí)，在意志力的作用下才能集中注意力去完成任務(wù)，而一個(gè)什么都懶得自己去做的人肯定沒(méi)有意志力，沒(méi)有意志力，也就難于培養(yǎng)出持久的注意力；過(guò)度限制，則縮小了幼兒注意的范圍，同樣抑制幼兒注意的發(fā)展�，F(xiàn)在我們的孩子都是獨(dú)生子，很怕出事，無(wú)論做什么事，總會(huì)被家長(zhǎng)或老師打攪，并告知什么事能做，什么事不能做。這樣的話，他們就找不到自己到底想做什么了。所以作為家長(zhǎng)和老師不應(yīng)過(guò)度保護(hù)和過(guò)度限制孩子。不要怕會(huì)磕磕碰碰。因?yàn)檫@種小挫折對(duì)提高幼兒注意力水平很有好處的。
（2）對(duì)孩子的期望過(guò)高，要求過(guò)嚴(yán)
現(xiàn)在的孩子大多數(shù)是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)把全部希望都寄托在孩子身上，從孩子上幼兒園開(kāi)始就制定嚴(yán)格的要求，對(duì)他寄予很高的期望，給孩子心理造成了很大的壓力，孩子長(zhǎng)期處于這樣的壓力下，總擔(dān)心自己做的事情令家長(zhǎng)不滿意，就縮手縮腳，這樣孩子就很難放開(kāi)自己投入地做事情，注意力自然也就很難集中。
（3）成人的教育方式因素
①經(jīng)常否定孩子的行為，潛意識(shí)中強(qiáng)化孩子注意力不集中的現(xiàn)象
有些負(fù)面語(yǔ)言，會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，如，孩子比較好動(dòng)，注意力不集中，家長(zhǎng)當(dāng)著孩子的面逢人就說(shuō)，我們家孩子，什么都好，就是注意力不集中，剛開(kāi)始，孩子會(huì)覺(jué)得你說(shuō)的不對(duì)，可是家長(zhǎng)經(jīng)常這樣對(duì)別人說(shuō)他，他便開(kāi)始懷疑自己是不是真的注意力不集中，久而久之，這樣的語(yǔ)言造成了孩子的認(rèn)同心理，他就會(huì)認(rèn)為自己就是個(gè)注意力不集中的孩子，一旦孩子形成這樣的心理，更加難以改變。
②給孩子指定的任務(wù)不確定性。有的家長(zhǎng)給孩子安排了一些任務(wù)，當(dāng)孩子完成這些任務(wù)后，又增加新的任務(wù)，孩子對(duì)要做的事情產(chǎn)生了厭煩情緒，不知道什么時(shí)候才能完成成人交給的任務(wù)，做事情總處于一種被動(dòng)、三心二意的狀態(tài)，經(jīng)常這樣，就會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中。
③教學(xué)內(nèi)容過(guò)深或過(guò)淺，教育方法過(guò)于枯燥或過(guò)于單一，會(huì)使幼兒失去興趣，導(dǎo)致注意力渙散。
4、環(huán)境因素
①?gòu)?fù)雜新鮮的環(huán)境。幼兒的注意易被新鮮、強(qiáng)烈多變的刺激物所吸引，要防止多余的刺激引起幼兒注意力分散，應(yīng)將環(huán)境布置得醒目、整潔、美觀、又不能過(guò)于華麗、繁雜、使人眼花繚亂。要根據(jù)幼兒知識(shí)范圍用季節(jié)特征布置，美化環(huán)境，這樣會(huì)使幼兒既受到教育，又獲得美感。
②過(guò)量的刺激。有些孩子家中很多玩具，一會(huì)玩玩這個(gè)，一會(huì)兒摸摸那個(gè)，最后一項(xiàng)完整的工作都沒(méi)有完成，這是因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬κ嵌唐诘摹我坏�，一屋子充滿誘惑的玩具，在這個(gè)過(guò)量刺激的環(huán)境里，他的注意力很難集中起來(lái)。
③某些微量元素?cái)z入不足或過(guò)量。比如，國(guó)內(nèi)某些鉛筆的鉛含量是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的4倍，某些圖書(shū)彩色封面的鉛含量是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的13倍，兒童長(zhǎng)期使用這些不合格的物品，會(huì)造成代謝紊亂、大腦皮層活動(dòng)失去平衡等多種問(wèn)題，鉛中毒會(huì)引起兒童煩躁、攻擊、遲鈍、動(dòng)作失調(diào)；鋅攝入量太少會(huì)引起多動(dòng)、注意力不集中；食品中的人工添加物容易引起兒童多動(dòng)、情緒敏感等。
四、如何提高幼兒的注意力水平
孩子注意力的形成雖然與先天的遺傳有一定關(guān)系，但后天的環(huán)境與教育的影響更為重要。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)根據(jù)孩子的身心發(fā)展規(guī)律與特點(diǎn)，為他創(chuàng)造良好的教育環(huán)境，從孩子出生起就有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的注意力，幫助孩子養(yǎng)成良好的注意品質(zhì)與能力。
（一） 營(yíng)造安靜、簡(jiǎn)單的環(huán)境
幼兒注意穩(wěn)定性差，容易因新異刺激而轉(zhuǎn)移，這是學(xué)前期幼兒的普遍特點(diǎn)。因此，父母應(yīng)根據(jù)這一特點(diǎn)，排除各種可能分散孩子注意的因素，為孩子創(chuàng)造安靜、簡(jiǎn)樸的物質(zhì)環(huán)境。
例如，孩子玩安靜游戲或看圖書(shū)的地方應(yīng)遠(yuǎn)離過(guò)道，避免他人的來(lái)回走動(dòng)影響孩子的活動(dòng)；墻面布置不應(yīng)過(guò)于花哨；電視、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也應(yīng)擺放在較遠(yuǎn)的位置。
父母還應(yīng)注意調(diào)整自己的言行舉止，適時(shí)地對(duì)孩子提出適當(dāng)?shù)囊�，與孩子形成良好的互動(dòng)模式。
例如，當(dāng)孩子全神貫注地做某件事時(shí)，成人不應(yīng)隨意地去打擾孩子。我們經(jīng)常會(huì)看到，孩子正聚精會(huì)神地玩著插塑或搭積木，爸爸走過(guò)來(lái)問(wèn)一問(wèn)吃飽了嗎，一會(huì)兒，奶奶又走過(guò)來(lái)讓孩子去喝果汁，又一會(huì)兒，媽媽又叫他幫忙去拿樣?xùn)|西。孩子短短幾分鐘的活動(dòng)被大人們打斷數(shù)次，時(shí)間一長(zhǎng)，自然無(wú)法集中注意力。所以，在孩子專(zhuān)心做事時(shí)，家長(zhǎng)最好也坐下來(lái)做些安靜的活動(dòng)，切忌在旁邊走來(lái)走去，打擾孩子。
（ 二）讓孩子有規(guī)律的生活
要保證孩子充足的睡眠，我們都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，在困乏的狀態(tài)下很難集中注意力，其實(shí)孩子也是一樣，而孩子需要的睡眠時(shí)間比成人還要長(zhǎng)，因此，家長(zhǎng)要給孩子制定合理的作息制度，并嚴(yán)格執(zhí)行，孩子得到充分的休息和睡眠，才能保證孩子精力充沛的從事各項(xiàng)活動(dòng)。
孩子一日生活的節(jié)奏以及各種活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短都會(huì)影響他的注意力。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)注意安排好孩子的生活作息。讓孩子的生活有張有弛、動(dòng)靜交替。不同性質(zhì)活動(dòng)之間的轉(zhuǎn)換要平和，給孩子一個(gè)過(guò)渡準(zhǔn)備。
例如，孩子在戶外跑來(lái)跑去，心跳加速，全身的每一個(gè)細(xì)胞都處于一種興奮狀態(tài)。進(jìn)到戶內(nèi)后，孩子很難立刻進(jìn)入到繪畫(huà)或讀書(shū)等安靜活動(dòng)中。一些家長(zhǎng)卻要求孩子立刻安靜下來(lái)，集中注意力。這種要求本身就是不合理的，是違背孩子的身體器官的運(yùn)作規(guī)律的。
要求孩子集中注意力的時(shí)間不宜太長(zhǎng)。研究表明，大班末期的幼兒能夠集中注意力的時(shí)間為15分鐘左右。因此，家長(zhǎng)在安排孩子的活動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整時(shí)間，切忌一天到晚強(qiáng)迫孩子坐著一動(dòng)不動(dòng)。
（三）注重培養(yǎng)幼兒的興趣
不管是誰(shuí)，在做自己感興趣的事情時(shí)，總會(huì)很投入、很專(zhuān)心，孩子也是如此。幼兒的注意與興趣有密切關(guān)系，直接興趣是幼兒無(wú)意注意的源泉，幼兒的注意受興趣所左右。他們對(duì)于感興趣的活動(dòng)和游戲，注意力不但容易集中，而且維持時(shí)間比較長(zhǎng)。例如：幼兒對(duì)猴子感興趣，他們能長(zhǎng)時(shí)間集中注意力觀察猴子的一舉一動(dòng)，走路和吃東西的樣子，并能在注意的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)或獲得一些真實(shí)的知識(shí)。相反，如果兒童在入學(xué)前接觸的書(shū)本知識(shí)很多，走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見(jiàn)不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西，那么，大多數(shù)兒童都會(huì)不由自主地精神不集中，東張西望。因此，我們應(yīng)該把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結(jié)合起來(lái)。總之，培養(yǎng)良好心境，消除不良情緒，對(duì)于注意力的培養(yǎng)起著重要作用。
（四）培養(yǎng)孩子的自我約束力
孩子的自控能力較差是注意力容易分散的另一個(gè)重要原因。當(dāng)有新異刺激出現(xiàn)時(shí)，成人可以約束自己不去關(guān)注它，但孩子卻很難做到。因此，為培養(yǎng)孩子的注意力，成人可以有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)情景逐漸提高孩子的自我約束能力。
采用游戲的方式，將持久注意的要求變?yōu)橛螒蚪巧旧淼男袨橐?guī)則。
例如，與孩子一起玩“指揮交通”的游戲，讓孩子扮演交通警察，事先約定每班交通警察要站3分鐘的崗，時(shí)間到后才能換崗。在游戲中，對(duì)注意力持續(xù)時(shí)間的要求可以循序漸進(jìn)地提高。通過(guò)不同的游戲活動(dòng)，幼兒可以慢慢地將外在的游戲規(guī)則內(nèi)化為內(nèi)在的自我約束。
在日常生活中，家長(zhǎng)要提醒孩子學(xué)會(huì)自己控制自己，加強(qiáng)意志鍛煉，干一件事情一定要干完，再去干別的或去玩。在家庭中也可以布置一定的學(xué)習(xí)任務(wù)，時(shí)間從5分鐘開(kāi)始，逐漸延長(zhǎng)至15分鐘或更長(zhǎng)，以促進(jìn)兒童的自我控制能力等。一般一個(gè)正常幼兒的注意力可集中5~10分鐘，但如果經(jīng)過(guò)訓(xùn)練或在游戲活動(dòng)中，孩子的注意力可集中長(zhǎng)達(dá)40分鐘左右。
（五）在游戲中訓(xùn)練孩子的專(zhuān)注力
幼兒注意力的培養(yǎng)必須遵循幼兒注意發(fā)展規(guī)律，合理組織活動(dòng)，并配以各種有效的措施，才能取得好的效果。例如，根據(jù)幼兒以無(wú)意注意為主的特點(diǎn)，應(yīng)以游戲活動(dòng)為主，在游戲中，教具要形象、新穎多變、顏色鮮艷，這些都是吸引幼兒注意力的好辦法。
前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓孩子在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動(dòng)方式下，將各種顏色的紙分別放在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時(shí)間。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，6歲幼兒可以堅(jiān)持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時(shí)多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，4歲幼兒只能堅(jiān)持17分鐘，6歲幼兒只能堅(jiān)持62分鐘。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，孩子在游戲活動(dòng)中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。因此，我們可以讓孩子多開(kāi)展游戲活動(dòng)，在游戲中培養(yǎng)幼兒的注意力。
游戲活動(dòng)方式很多，比如：傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見(jiàn)的玩具”，便是一種簡(jiǎn)單易行培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的游戲方法。其具體做法是：家長(zhǎng)與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子點(diǎn)清玩具的數(shù)量，讓孩子說(shuō)出玩具的名稱，記住玩具的種類(lèi)，然后，趁孩子不注意的時(shí)候，拿走其中的一樣或幾樣玩具。問(wèn)孩子：“什么東西不見(jiàn)了？”讓孩子集中注意力去回憶、查看、尋找。這種訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單、靈活而實(shí)用。家長(zhǎng)還可根據(jù)具體情況選擇其他類(lèi)似的游戲方法。
游戲是幼兒喜愛(ài)的活動(dòng)，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。家長(zhǎng)應(yīng)該有選擇性的與孩子一同開(kāi)展游戲活動(dòng)，并在游戲活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。
（六）活動(dòng)內(nèi)容的選擇要適宜， 充分調(diào)動(dòng)幼兒的各種感官參與活動(dòng)。
興趣與需要是孩子活動(dòng)的內(nèi)在推動(dòng)力，是直接影響孩子注意力的情感系統(tǒng)。為維持孩子對(duì)某一活動(dòng)的持續(xù)興趣，父母應(yīng)當(dāng)注意活動(dòng)內(nèi)容的難度要適合孩子的水平，既要讓孩子體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，同時(shí)又能感受到一定的挑戰(zhàn)。
如果活動(dòng)內(nèi)容與孩子的先前經(jīng)驗(yàn)無(wú)關(guān)，孩子沒(méi)有充分的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備和能力準(zhǔn)備，活動(dòng)任務(wù)超出了其駕馭的范圍，即使形式再活潑有趣，也不能吸引他們的注意；如果任務(wù)難度過(guò)低，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)沒(méi)有一點(diǎn)挑戰(zhàn)，孩子也不會(huì)感興趣，不能集中注意力。
講到這里我們不難看出，為什么對(duì)孩子不能超前教育，有些家長(zhǎng)拔苗助長(zhǎng)，在上幼兒園的時(shí)候，就把小學(xué)的課程灌輸給孩子，可以想象，孩子進(jìn)入小學(xué)后，對(duì)小學(xué)內(nèi)容不感興趣了，自然注意力不集中，學(xué)習(xí)習(xí)慣也不好，其危害可想而知。
所以要給孩子選擇適合其年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)的內(nèi)容，同時(shí)為防止孩子單調(diào)活動(dòng)，要讓他手腦并用，腦子和感官、四肢都一起活動(dòng)起來(lái)�；顒�(dòng)要有變化，這樣才能使注意力集中。
（七）明確活動(dòng)的目的和要求
孩子對(duì)活動(dòng)的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動(dòng)過(guò)程中，注意力就越集中，注意力維持的時(shí)間也就越長(zhǎng)。要想使孩子的注意持久，成人不能強(qiáng)迫他做什么，而要讓他知道為什么要這樣做，激發(fā)他做好這件事的愿望。
因此，在活動(dòng)之前，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)幫助孩子明確活動(dòng)的目的和要求。在活動(dòng)過(guò)程中，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)及時(shí)提醒孩子，使其注意力始終指向某個(gè)方向。
例如，家長(zhǎng)和孩子種一顆豆放在窗臺(tái)上。最初幾天，孩子可能出于好奇而經(jīng)常來(lái)看一看。但時(shí)間久了，興趣趨于淡化，自然不會(huì)來(lái)光顧了。
如果家長(zhǎng)能在種豆之前對(duì)孩子說(shuō)：“這顆豆不久會(huì)長(zhǎng)出綠色的長(zhǎng)長(zhǎng)的葉子，你要是看到它發(fā)芽了，就趕緊來(lái)告訴媽媽”。這樣就交給孩子一個(gè)任務(wù)，為了完成媽媽交給的任務(wù)，他就必須經(jīng)常注意它。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1086717.html
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