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專家告訴你寶寶的正常食量

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  [導(dǎo)讀]孩子每天喝配方奶太多好嗎?

  我的寶寶5個(gè)星期大,他現(xiàn)在每天要喝1000毫升配方奶,但是看大便消化很好,沒有奶瓣。寶寶的食量這樣大,正常嗎?另外,他的大便一直是綠色的,請問綠色的大便與受驚或上火有沒有關(guān)系?

  答:一個(gè)正常的孩子每天所需的熱量,包括5個(gè)方面的總和:基礎(chǔ)代謝所需、食物的特殊動力作用所需、活動所需、生長所需、排泄的消耗所需。其中生長所需的熱量消耗是孩子所特有的,所需的熱量和生長的速率成正比。根據(jù)這些熱量的消耗,1歲以內(nèi)的嬰兒每天每千克體重所需要的熱量是460.24千焦(110千卡)。

  你的孩子剛出滿月,不知現(xiàn)在體重是多少,按標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算大約是3.5~4.5千克左右,你的孩子一天需要的熱量大約是1610.84~2071.08千焦(385~495千卡)。目前配方奶的配制是100毫升含280.33千焦(67千卡)的熱量,那么1000毫升的配方奶中就含有2 803.28千焦(670千卡)的熱量,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于孩子每天所需要的熱量,這樣,多余的熱量就會儲存起來,孩子就會肥胖。過度肥胖加重了孩子的心血管負(fù)擔(dān),也增加了腎臟的負(fù)擔(dān),為孩子今后發(fā)生心血管或腎臟疾患埋下了隱患。過度肥胖也會影響孩子的運(yùn)動功能發(fā)育、智能發(fā)育,并可使性發(fā)育遲緩。因此你必須合理地掌握孩子的攝入量,保證孩子一天的攝入量達(dá)到600~700毫升即可,隨著孩子的成長,逐漸加大到一天800毫升左右,就能滿足孩子的生長發(fā)育需要。孩子食量這樣大,恐怕還是與家長的喂養(yǎng)行為有關(guān)。從目前科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn),凡是人工喂養(yǎng)的肥胖兒,成人后肥胖者居多。

  因?yàn)槟壳?~6個(gè)月的配方奶粉基本上都是加強(qiáng)鐵的,因此,由于你的孩子吃得多,可能是其中的鐵沒有完全吸收的緣故,所以沒有吸收的鐵就隨著大便排出去了,這樣大便就形成綠色。這與著涼、上火沒有關(guān)系。合理、適量地?cái)z入配方奶,這種情況會改善的。


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