春天是柳絮漫天飛舞的季節(jié)，也是各種過(guò)敏癥狀高發(fā)的季節(jié)。寶寶體質(zhì)嬌嫩，更容易產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。柳絮引起的過(guò)敏主要發(fā)生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，會(huì)引起強(qiáng)烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng)，皮膚上也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性反應(yīng)，如皮膚瘙癢、眼結(jié)膜發(fā)紅等，嚴(yán)重的還會(huì)影響睡眠。那么到底該如何防范柳絮過(guò)敏呢？
眾網(wǎng)友：毛茸茸的柳絮真討厭！
@天天大寶貝兒：今天下班去接寶兒回家，我們坐在車?yán)锞涂窜囃飧麓笱┧频�，漫天飛舞的楊絮柳絮都從我們的窗戶縫鉆進(jìn)來(lái)了，趕快把窗戶關(guān)上，再看窗外的行人，有騎車帶孩子的，沒(méi)帶口罩也沒(méi)帶紗巾，這要是通過(guò)鼻孔吸進(jìn)去得多難受��！還有很容易導(dǎo)致過(guò)敏和呼吸系統(tǒng)疾病呢，如果是過(guò)敏體質(zhì)的寶貝最好這時(shí)候少出門，如果出門的話盡量帶上口罩或紗巾，謹(jǐn)防楊絮柳絮進(jìn)入口鼻��！
@瘋兮兮：我現(xiàn)在出門就給小孩兒帶上一個(gè)口罩，如果多就戴上，但小孩兒不愿意帶。
@越前靜：是呀，這個(gè)時(shí)候討厭的飛毛又來(lái)了，小果子們還當(dāng)是吹的泡泡，追著跑。
@影子豬麥芽糖：討厭的毛毛，一到這個(gè)季節(jié)我就過(guò)敏，臉上癢癢的起大包，現(xiàn)在出去我們是全副武裝我戴口罩，給閨女帶紗巾。
寶媽支招：防范柳絮經(jīng)驗(yàn)大分享
可愛寶貝妞：外出要全副武裝
外出時(shí)給寶寶戴上棒球帽，然后用一個(gè)大紗巾蒙上，可以有效阻止柳絮飛進(jìn)呼吸道。如果發(fā)生過(guò)敏，可以用開瑞坦等一些抗過(guò)敏的藥物。此外，補(bǔ)充維生素C等也有益于抗過(guò)敏。
隨星所宇與公主駕到：盡量不到有柳樹的地方去
盡量不要去有柳樹的地方，如果一定要去，也要戴上口罩，身上也盡可能穿得嚴(yán)實(shí)些�；丶仪埃焉砩系牧鯕埩粑锵蓛�，不要帶到居室內(nèi)。
宇兒々：多鍛煉增強(qiáng)寶寶抵抗力
每次出門都要帶口罩；風(fēng)大的時(shí)候盡量不要出門；出門時(shí)把寶寶放在自行車后座（寶寶專用）上，拉上簾子；有時(shí)寶寶也會(huì)起幾個(gè)小疙瘩，通常用鹽水清洗，涂點(diǎn)寶寶金水，效果挺好的。經(jīng)常鍛煉，接受新鮮空氣，讓寶寶遠(yuǎn)離過(guò)敏體質(zhì)。
棒棒冰冰：4步讓寶寶遠(yuǎn)離過(guò)敏
1、給寶寶戴上帽子，讓寶寶坐在我的后面，這樣樹絮或粉塵就比較不容易掉在寶寶的皮膚上。
2、每天帶寶寶參加戶外活動(dòng)，讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，才能增進(jìn)食欲。
3、給寶寶準(zhǔn)備的洗臉?biāo)拖丛杷乃疁夭荒芴�，否則容易破壞寶寶皮膚的保護(hù)膜，給寶寶洗臉的力度也要輕輕的。
4、每天給寶寶喝600ML的奶粉，同時(shí)每天讓寶寶攝入蛋、奶、魚、肉、蔬菜及水果，經(jīng)常燉蘑菇湯給寶寶喝，給寶寶補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)寶寶自身的抵抗力。
飲食注意：過(guò)敏體質(zhì)該吃啥？
刺激食物，加重柳絮過(guò)敏
一般來(lái)說(shuō)，辛辣的食物會(huì)使血管擴(kuò)張，皮膚發(fā)紅，加重柳絮過(guò)敏，柳絮過(guò)敏者要避免食用。另外也要遠(yuǎn)離一些引起過(guò)敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外，專家還建議要慎食野菜。因?yàn)槌砸安藭?huì)引起對(duì)紫外線的敏感，使皮膚紅腫，加重柳絮過(guò)敏癥狀。
高蛋白質(zhì)飲食，加重柳絮過(guò)敏
隨著生活水平的提高，人們攝入了更多的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進(jìn)，因而遇到柳絮等抗原時(shí)，就更容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。因此，柳絮過(guò)敏者應(yīng)盡量少吃高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。
食物生吃，易過(guò)敏
飲食習(xí)慣的不同也會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏發(fā)生的不同，如有些日本人喜食生花生，其中不少人出現(xiàn)了口腔過(guò)敏反應(yīng)。而喜歡油炸花生作為佐餐的中國(guó)人則較少發(fā)生過(guò)敏，有日本學(xué)者認(rèn)為，之所以會(huì)發(fā)生花生過(guò)敏，可能是因?yàn)樯曰ㄉ牧?xí)慣。如果加熱后再吃，食物中的過(guò)敏原會(huì)隨之發(fā)生改變，可能也就不會(huì)過(guò)敏了。
蜂蜜:預(yù)防過(guò)敏很有效
美國(guó)免疫學(xué)專家認(rèn)為,蜂蜜對(duì)柳絮過(guò)敏很有效。如果堅(jiān)持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，就能安然度過(guò)柳絮過(guò)敏高發(fā)的春夏兩季。其治療機(jī)理專家推測(cè)可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是醫(yī)生用來(lái)治氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的“天然藥物”之一；二是因?yàn)榉涿壑泻幸欢ǖ牧趿�，人體習(xí)慣以后就會(huì)對(duì)柳絮過(guò)敏產(chǎn)生一定抵抗力，這和“脫敏療法”的原理是一樣的。至于蜂蜜的喝法，專家建議最好不要高溫加熱，另外對(duì)蜂蜜過(guò)敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。
大棗：多吃抗過(guò)敏
日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷，他們因此建議過(guò)敏者多吃紅棗，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天三次。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟，有治療過(guò)敏性紫斑的功效。不過(guò)，大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃，否則會(huì)破壞其中的維生素C。此外，大棗含糖量高，性偏濕熱，所以有蛀牙并且經(jīng)常牙痛、便秘患者不適合吃。
金針菇：增強(qiáng)免疫系統(tǒng)
研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性疾病，即使沒(méi)有患病也可吃金針菇來(lái)加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。研究者希望以后能把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜，貼（或滴）在鼻孔里來(lái)治療過(guò)敏。專家同時(shí)表示，如果只是把金針菇當(dāng)一般食物吃，其中的蛋白經(jīng)胃腸道消化可能會(huì)被胃酸破壞，人體能不能吸收、能吸收多少，現(xiàn)在還不知道
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