夏天天氣炎熱，人體新陳代謝加快，小寶寶的適應(yīng)能力和消化能力較差，加上食欲降低，很容易因水分跟不上身體代謝而出現(xiàn)脫水的狀況。專家指出，面對(duì)寶寶脫水不要慌張，要弄清是護(hù)理不周的正常脫水還是疾病導(dǎo)致的病理性脫水，然后再進(jìn)行科學(xué)補(bǔ)水，而白開水是最佳選擇。

熱心讀者貢獻(xiàn)金點(diǎn)子

點(diǎn)子1：多喂水

首先要保證寶寶攝入充足的流質(zhì)，還應(yīng)堅(jiān)持給寶寶喂母乳或配方奶，滿4個(gè)月的寶寶還可以給他喝一些水，稍大一點(diǎn)的寶寶多喝一些水。(胡芳提供)

點(diǎn)子2：喝荷葉粥

多給寶寶吃清淡的食物，如荷葉粥、綠豆湯、西瓜汁、葡萄糖水，這樣可以防止脫水。(徐燕春提供)

點(diǎn)子3：外出避開高溫時(shí)段

寶寶每天早晨和傍晚涼快的時(shí)候在外面玩兒，中午特別熱的時(shí)候，給寶寶開一下空調(diào)，溫度只要不太低就可以。(張苗苗提供)

點(diǎn)子4：多吃新鮮水果

可以給孩子多吃新鮮水果，少喝碳酸飲料，可自制酸梅湯、西瓜汁、綠豆湯給寶寶喝。(丁萬菊提供)

點(diǎn)子5：綠豆湯里加點(diǎn)糖和鹽

寶寶脫水時(shí)需要補(bǔ)充的不止是水分，還應(yīng)該有鹽分，所以，給寶寶愛喝的綠豆湯里加點(diǎn)糖和鹽，既解暑又補(bǔ)水。(房琨提供)

　　>>專家點(diǎn)評(píng)

給寶寶一個(gè)涼爽環(huán)境

育兒專家、《父母必讀》雜志副主編徐凡介紹，夏天氣溫高，寶寶的新陳代謝加快，排汗增多，但由于其腎功能不像成人那么完善，所以更容易缺失水分。

如果寶寶缺水沒有得到及時(shí)補(bǔ)充，則容易引起脫水，對(duì)于這種非病理性脫水，家長(zhǎng)只要細(xì)心護(hù)理就能預(yù)防和改善，例如為寶寶營(yíng)造一個(gè)舒適涼爽的環(huán)境非常關(guān)鍵，周圍溫度不能過高，以免大量出汗。

補(bǔ)水以白開水最佳

徐凡指出，寶寶出汗很多、煩躁不安甚至大便干燥，就是脫水的跡象，及時(shí)補(bǔ)水是防止脫水的最佳途徑，而與體溫溫度相似的白開水是最佳選擇。此外，4個(gè)月以下純母乳喂養(yǎng)的寶寶，夏天也可以適當(dāng)喝水。

對(duì)于已經(jīng)添加輔食的寶寶，不僅要注意喝水，在制作輔食時(shí)，口味一定要注意清淡，避免加過多鹽或糖而增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，從而加重脫水。

　　病理性脫水要就醫(yī)

與正常脫水不同的是病理性脫水，例如腹瀉、脫水熱引起的寶寶脫水，家長(zhǎng)一定要謹(jǐn)慎對(duì)待。

專家指出，面對(duì)有嚴(yán)重腹瀉癥狀的寶寶，光靠喝水并不能解決脫水的問題，家長(zhǎng)一定要遵照醫(yī)囑，例如在醫(yī)院進(jìn)行輸液，或到藥店購(gòu)買口服的補(bǔ)液鹽，嚴(yán)格按照說明分次給寶寶服用。尤其要注意的是，很多寶寶的脫水屬于“新生兒脫水熱”，這種情況除了給寶寶進(jìn)行物理降溫外，其他最好交給醫(yī)生處理。本報(bào)記者楊?

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1093863.html

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