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開胃解暑飲品:陳皮酸梅湯

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  陳皮酸梅湯

  特色

  這是非常適合夏季飲用的一款飲品,喝起來酸甜可口,有生津止渴,開胃解暑的功效。

  用料

  陳皮15克

  山楂干60克

  甘草3克

  烏梅干40克

  冰糖100克

  水2升

  做法

  1.烏梅干、陳皮、山楂干、甘草一起用水淘洗干凈,加入2升涼水浸泡40分鐘。

  2.將泡好的材料連同水一起倒入煮鍋中,大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬40分鐘,加入冰糖再煮5分鐘后關(guān)火。

  3.熬好的酸梅湯濾去湯渣,放涼后裝入密封容器中,放入冰箱冷藏后即可飲用。


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