寶寶斷奶后的輔食添加有很多的講究，這是很多媽媽們都知道的事情，而且也知道輔食添加有很多禁忌。但是，媽媽們知道寶寶空腹的時候不能吃的東西嗎？

　　香蕉：由于香蕉含有較多的鎂、鉀元素，空腹、大量吃時，可使人體中的鎂、鉀元素突然增高，破壞人體血液中的鈣、鎂平衡，鉀、鈉平衡，影響心血管系統(tǒng)的功能，不利于身體健康。

　　大蒜：由于大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激 ，引起胃腸痙攣、胃絞痛，并影響胃腸消化功能。

　　西紅柿：由于內(nèi)含豐富的果膠、柿紅酸及多種可溶性收斂成分，如空腹下肚，以上這些成分容易與胃酸起化學反應，生成難以溶解的硬塊狀物，引起胃腸脹滿、疼痛等癥狀。

　　柑橘：內(nèi)含有大量糖分及有機酸，空腹吃下肚，會使胃酸增加，使脾胃不適，嗝酸、反胃，使胃腸功能紊亂。

　　冷飲：許多人喜歡在運動后或空腹時，大量飲用各種冷飲，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發(fā)生突發(fā)性的攣縮現(xiàn)象，久而久之可導致內(nèi)分泌失調等病癥發(fā)生。

　　食糖：空腹大量吃糖，會使血液中的糖升高，甚至引發(fā)高血糖昏迷。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1098850.html

相關閱讀：