歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

秋天干燥給寶寶喝清甜潤唇湯

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

隨著天氣轉(zhuǎn)涼,風(fēng)天就要來了,寶寶嬌嫩的小嘴唇特別容易干裂。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅給家長推薦了一款“清甜潤唇湯”,可當(dāng)成甜食在下午或晚上喝。

原料:小杏仁1把,雪梨1個,荸薺5只,柿餅1個,胡蘿卜1根,蜂蜜1勺,冰糖1勺。

做法:1.把雪梨去核,帶皮切成塊;荸薺去皮,切成四等份;胡蘿卜和柿餅洗凈切丁。2.砂鍋中加水3碗,煮沸后加入上述原料,再加入杏仁和冰糖,再煮沸;然后轉(zhuǎn)成微火,煮30分鐘。3.關(guān)掉火,待溫度不燙時,加入蜂蜜調(diào)味,即可食用。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1099557.html

相關(guān)閱讀: