進(jìn)入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些,添加的其他成分也要盡量做成泥狀,口味盡量清淡甚至不加任何調(diào)味品。
以下推薦的粥是制作簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)美味的基本款,媽媽可以根據(jù)寶寶年齡和口味自行變化。比如說(shuō),進(jìn)入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些,添加的其他成分也要盡量做成泥狀,口味盡量清淡甚至不加任何調(diào)味品。
而稍微大些的寶寶,添加在粥內(nèi)的其他成分可以是片狀或丁狀的。
魚(yú)粥魚(yú)粥 原料:大米150克,鱸魚(yú)(或其它多肉少刺的魚(yú))一條,高湯4杯。 做法:米加入高湯,小火慢熬成粥狀。魚(yú)整條蒸熟去骨,挑出適量魚(yú)肉切碎,拌入粥中,加入少許鹽,熬5分鐘即可。
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