上課不能長(zhǎng)時(shí)間專心聽(tīng)講，注意力分散；常常充耳不聞，無(wú)法理解老師課堂講授的知識(shí)；記不全或記不住老師口頭布置的作業(yè)和事情；復(fù)述老師所講內(nèi)容時(shí)，顯得語(yǔ)無(wú)倫次……孩子這些上課不注意聽(tīng)講的問(wèn)題常常困擾著家長(zhǎng)和老師。
孩子上課為什么總走神
連日來(lái)，不斷有家長(zhǎng)向家長(zhǎng)熱線反映，孩子上課不能全神貫注地聽(tīng)講，時(shí)而做小動(dòng)作，摳耳朵、挖鼻孔、抓頭皮，時(shí)而與同學(xué)交頭接耳，逗鬧一下，有時(shí)貌似聽(tīng)課，實(shí)則思想離開(kāi)課堂，開(kāi)了小差。
小學(xué)三年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)張女士說(shuō)，兒子挺聽(tīng)話的，可就是上課不注意聽(tīng)講。如果他認(rèn)為這堂課沒(méi)意思，或者心情不好，就不認(rèn)真聽(tīng)。老師在前面講課，他就在下面偷偷地畫畫，搞小動(dòng)作，為此，老師經(jīng)常找家長(zhǎng)。為了糾正孩子的壞毛病，她也想了好多辦法，和孩子談心并與兒子約定，如果表現(xiàn)好就會(huì)得到不同的獎(jiǎng)勵(lì)，可每次都堅(jiān)持不了幾天。
“在家我能看著，盯著，可是我也不能跟著孩子去上學(xué)呀�！奔议L(zhǎng)周女士無(wú)奈地說(shuō)，女兒小學(xué)五年級(jí)了，上課經(jīng)常不注意聽(tīng)講。在家里學(xué)習(xí)，只要她坐在身邊，字寫得又漂亮又快，可是她要是不看著，孩子就磨蹭起來(lái)沒(méi)完。
許多家長(zhǎng)表示，孩子注意力就是不集中。
家庭教育專家支招??放大優(yōu)點(diǎn)可提高注意力
“在一張白紙上畫一個(gè)直徑在5毫米的黑點(diǎn)，讓孩子專注地看，當(dāng)孩子看到黑點(diǎn)變成了白色的小太陽(yáng)時(shí)，就說(shuō)明孩子集中了注意力�！奔彝ソ逃笇�(dǎo)專家關(guān)明羽建議，家長(zhǎng)可以到書店買一本注意力訓(xùn)練方面的書，自行對(duì)孩子的注意力進(jìn)行訓(xùn)練，通過(guò)有效地訓(xùn)練，孩子的注意力會(huì)大大提高。
“你怎么又走神了？”“你上課怎么老不注意聽(tīng)講？”“你要是上課認(rèn)真聽(tīng)了，怎么能不會(huì)呢？”在教育孩子中，許多家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)過(guò)這樣的話。關(guān)明羽說(shuō)，這種說(shuō)法，會(huì)讓孩子認(rèn)為“我就是一個(gè)注意力不集中的孩子”。要想改變孩子，就要和孩子建立一個(gè)良好的親子關(guān)系。
媽媽可以真誠(chéng)地、發(fā)自內(nèi)心地對(duì)孩子說(shuō)：“媽媽相信你，你上課一定能認(rèn)真聽(tīng)講�！奔议L(zhǎng)每天都要對(duì)孩子強(qiáng)化這種信念，讓孩子感受到家長(zhǎng)的信心和真誠(chéng)。時(shí)間久了，孩子就會(huì)從心理開(kāi)始轉(zhuǎn)變。此時(shí)，家長(zhǎng)要觀察孩子的一言一行，一旦發(fā)現(xiàn)孩子做某件事注意力集中了，就要真心地去表?yè)P(yáng)孩子，甚至可以放大優(yōu)點(diǎn)。家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，讓孩子找到了成就感，孩子就會(huì)一天天好起來(lái)。
關(guān)明羽說(shuō)，這種方法對(duì)于小學(xué)生比較適用，快的一周時(shí)間就會(huì)有所好轉(zhuǎn)，慢的堅(jiān)持兩三個(gè)月也會(huì)發(fā)生變化。
心理專家認(rèn)為??睡眠不足易注意力分散
“學(xué)生上課時(shí)無(wú)法集中注意力，睡眠不足與疲勞是兩大內(nèi)因。”心理專家張大生說(shuō)，據(jù)美國(guó)睡眠專家研究十幾歲的青少年理想睡眠時(shí)間為9小時(shí)15分鐘。而目前，哈市大多數(shù)的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不足8小時(shí)。
張大生說(shuō)，作息不定時(shí)、生活無(wú)規(guī)律是孩子注意力分散的主要原因。學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng)，要消耗大量的腦內(nèi)氧氣，若望子成龍心切，整天強(qiáng)迫孩子長(zhǎng)時(shí)間從事單調(diào)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。心理實(shí)驗(yàn)證明：3歲幼兒注意力可維持3～5分鐘，4歲孩子10分鐘，5～6歲兒童也只有15分鐘。因此，合理制定孩子的作息時(shí)間，讓孩子明確什么時(shí)候可以盡情地玩，什么時(shí)候必須專心完成學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。
另外，大部分的孩子沒(méi)有足夠的睡眠時(shí)間。睡眠不足后果除了上課會(huì)大打瞌睡、注意力無(wú)法集中、學(xué)習(xí)和記憶力下降外，長(zhǎng)期持續(xù)睡眠不足，更會(huì)引發(fā)青少年心理和生理上的各種疾病。張大生建議，家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成固定的睡覺(jué)時(shí)間和睡眠模式。
教師分析??培養(yǎng)注意力應(yīng)從學(xué)齡前開(kāi)始
●安廣小學(xué)解艷榮校長(zhǎng)說(shuō)：“培養(yǎng)孩子的注意力，應(yīng)該在學(xué)齡前就開(kāi)始�！痹鯓优囵B(yǎng)孩子的注意力呢？最初應(yīng)從生活習(xí)慣方面，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。比如要求孩子準(zhǔn)時(shí)就寢、起床；按時(shí)飲食，吃飯碗里不留飯；玩具用過(guò)就還原；做事要認(rèn)真做好，否則重來(lái)……
孩子從未見(jiàn)過(guò)、聽(tīng)過(guò)的事物，都能吸引孩子的注意。因此，應(yīng)把孩子帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建筑，培養(yǎng)孩子的興趣。孩子對(duì)某事物的興趣越濃，越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。
●從事教育工作多年的付麗老師說(shuō)，孩子上課不注意聽(tīng)講，除部分真正患有“多動(dòng)癥”外，相當(dāng)多的是由于缺少一種重要的學(xué)習(xí)能力??聽(tīng)講能力(也叫聽(tīng)知覺(jué)能力)。
如果孩子上課總走神，聽(tīng)講能力差，那么可以嘗試著按以下方法訓(xùn)練孩子。家長(zhǎng)可以經(jīng)常讓孩子分辨聲音的高低、大小、強(qiáng)弱、音色、聲源的方向等，以此來(lái)增強(qiáng)孩子的聽(tīng)覺(jué)分辨能力。家長(zhǎng)還要多與孩子交談，多讓孩子接觸各種聲音，多充實(shí)與孩子生活相關(guān)的詞匯。比如，口頭布置任務(wù)讓孩子完成；對(duì)成語(yǔ)故事做判斷并回答問(wèn)題等，以此來(lái)提高孩子的聽(tīng)覺(jué)記憶能力。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1106680.html
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