注意一：吃流質(zhì)或泥狀食品的時(shí)間不宜過長(zhǎng)
不能長(zhǎng)時(shí)間給寶寶吃流質(zhì)或泥狀的食品，這樣會(huì)使寶寶錯(cuò)過發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期，可能導(dǎo)致寶寶在咀嚼食物方面產(chǎn)生障礙。8個(gè)月后要逐漸給寶寶添加半固體食物。
注意二：不能讓輔食完全替代乳類
1歲以內(nèi)寶寶的主要食品應(yīng)以母乳或配方奶粉為主，其他食品作為補(bǔ)充。
嬰幼兒每日攝入奶量
4～6個(gè)月：1000毫升/日；
6～10個(gè)月：800毫升/日；
11個(gè)月：700毫升/日；
12個(gè)月：600毫升/日；
1～2歲：500毫升/日；
3歲以后：250～500毫升/日。
注意三：添加的輔食要鮮嫩、衛(wèi)生、口味好
給寶寶制作輔食不要只注重營(yíng)養(yǎng)而忽視了口味，這會(huì)影響味覺發(fā)育，為日后挑食埋下隱患，還可能使寶寶對(duì)輔食產(chǎn)生厭惡感，影響營(yíng)養(yǎng)的攝取。
注意四：培養(yǎng)寶寶進(jìn)食的愉快心理
給寶寶喂輔食時(shí)，首先要營(yíng)造一個(gè)快樂和諧的進(jìn)食環(huán)境，最好選在寶寶心情愉快和清醒的時(shí)候喂。寶寶不愿吃時(shí)，千萬(wàn)不可強(qiáng)迫進(jìn)食。
注意五：少鹽、少甜原則
家庭制作嬰兒食品不宜添加香精、防腐劑和過量的糖，以天然口味為宜。不放或少放鹽等調(diào)料，特別在添加輔食的初期，原則上不放調(diào)味品。那些口味或香味很濃的市售成品輔食，有可能添加了調(diào)味品或香精，反而不能給寶寶吃。雖然有些食品的天然口味很淡，但對(duì)寶寶來說很可口，寶寶的味覺、嗅覺發(fā)育還不完全，你不能用成人的口味來衡量。經(jīng)常吃口味重的食物會(huì)使寶寶養(yǎng)成不良飲食習(xí)慣，影響身體健康。罐裝食品因?yàn)楹写罅康柠}與糖，也不能用來作為嬰兒食品。
注意六：輔食過敏的解決對(duì)策
過敏癥狀包括腹瀉、腹脹、排氣（打嗝或放屁）增多，或出皮疹。如果你的家族有過敏史，或者寶寶在添加輔食的過程中出現(xiàn)過敏反應(yīng)，那就等待1周后再加入新食物吧。
寶寶出現(xiàn)輔食過敏反應(yīng)后，通常做法是中止引發(fā)過敏的食物，等寶寶8個(gè)月或1歲后再慢慢適應(yīng)這種食物，其間用替代該食物的其他食物來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的不足，比如用雞肝來替代雞蛋。
更多精彩內(nèi)容，請(qǐng)閱讀7月號(hào)《親子》（0-3歲育兒寶典）“特別策劃”欄目，郵發(fā)代號(hào)：28-321
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1107659.html
相關(guān)閱讀：