有的媽媽沒(méi)有時(shí)間給寶寶親手做輔食，有的媽媽則不會(huì)做，市場(chǎng)上銷(xiāo)售的輔食則是這些媽媽最好的選擇。該如何選擇市場(chǎng)上的成品輔食呢？
挑選市售輔食6要點(diǎn)
》要點(diǎn)1:看食品添加劑
食品添加劑對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)一半是天使，一半是惡魔，所以要仔細(xì)看清楚食品標(biāo)簽上的說(shuō)明，有些東西是不能添加在寶寶食品里的。
允許使用的：天然甜味劑、天然食用色素、抗氧化劑、酸度調(diào)節(jié)劑、水分保持劑。
不能使用的：人工甜味劑、防腐劑、著色劑。
》要點(diǎn)2：看營(yíng)養(yǎng)成分
看營(yíng)養(yǎng)成分表中標(biāo)明的營(yíng)養(yǎng)成分是否齊全，含量是否合理，尤其是鈣、鐵，有無(wú)對(duì)寶寶健康不利的成分。營(yíng)養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營(yíng)養(yǎng)成分，維生素類(lèi)如維生素A、維生素D、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷，其他被添加的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也要標(biāo)明。
好的營(yíng)養(yǎng)米粉營(yíng)養(yǎng)含量全面，含有多種氨基酸，并有許多人體必需的特殊營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如碘元素、高質(zhì)量蛋白質(zhì)等，能完全滿足嬰幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
》要點(diǎn)3：看包裝
按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，外包裝上必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營(yíng)養(yǎng)成分表、適于食用的嬰兒月齡及食用方法等項(xiàng)目，若缺少上述任何一項(xiàng)都不規(guī)范。不同材料的包裝，其保存期限不同。
》要點(diǎn)4：看品牌
盡量選擇規(guī)模較大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量好的品牌企業(yè)的產(chǎn)品。
》要點(diǎn)5：看色澤和氣味
質(zhì)量好的米粉應(yīng)是大米的白色，顆粒精細(xì)、均勻一致、易消化吸收。有米粉的香味，無(wú)其他氣味，如香精味。
》要點(diǎn)6：嘗口味
成品輔食應(yīng)該沒(méi)什么味道，嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過(guò)量的糖，以天然口味為宜。雖然有些食品的天然口味很淡，但對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)很可口，不能用成人的口味來(lái)衡量。而且，經(jīng)常吃口味重的食物會(huì)使寶寶養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣，影響健康發(fā)育。


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