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這些水果不滿3歲的寶寶盡量不要吃 有危險不說還不容易消化

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  寶寶多大就能吃水果了?有些人說寶寶過了6個月就可以了,但有些人說寶寶要到1歲以后才可以。我們知道水果中富含有糖類,維生素C,鉀,鎂,膳食纖維等多種營養(yǎng)元素,對人體的健康有很大的影響,所以我們總說要多吃水果。同樣的,水果對寶寶的身體也有很多的好處。

  寶寶多大就可以吃水果了?

  其實6個月以后的寶寶就能吃水果了,不過這個時候不能直接給寶寶吃水果,要隨著輔食把水果弄成水果泥給寶寶吃,這樣寶寶容易消化。

  在給寶寶添加水果泥的時候,一定要先從一種水果入手,不能一次添加多種水果,慢慢的添加一種,寶寶習慣了再多種添加,而且添加的時候一定要先給寶寶吃不酸的水果,可以給寶寶吃香蕉,有助于消化,還有紅蘋果,火龍果等這些,媽媽弄成水果泥讓寶寶吃,增加營養(yǎng)元素的攝入,促進寶寶健康。

  等寶寶再大一些的時候,就可以給寶寶添加一些稍微酸一點兒的水果了,比如草莓等,增強寶寶對水果的喜愛,當然這個時候仍然還是要求弄成水果泥,保證寶寶的安全。

  3歲以內的寶寶吃水果注意什么?

  3歲以內的寶寶吃水果可以多種嘗試,但是有些寶寶可能對某些水果過敏,所以在給寶寶吃水果的時候,媽媽一定要注意觀察,記住寶寶喜歡吃哪些水果,對哪些水果過敏,保證寶寶的安全和健康。

  3歲以內的寶寶這些水果不要碰

  如果寶寶不滿3歲,這些水果盡量不要吃,有危險不說可能還不容易消化。

  整顆的葡萄或者提子,葡萄和提子雖然小,但是對于3歲以內的寶寶而言,那還是很大的,所以不能整顆讓寶寶吃,如果要吃就切成小塊,或者弄成水果泥給寶寶吃,以免嗆到寶寶發(fā)生危險。

  芒果和荔枝很容易上火,在這個大夏天,不宜給3歲以內的寶寶吃,容易導致寶寶上火,出現(xiàn)便秘情況。

  柿子的味道雖然好,但是柿子遇到胃酸容易導致胃脹,會使寶寶不舒服,所以不適宜寶寶吃。

  西瓜山竹屬于寒涼的水果,寶寶吃多了很容易導致寶寶腹瀉,會很不舒服。


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