有些寶寶之所以變得越來越自卑，是因為父母過度的要求孩子，孩子可能從小就是在批評和埋怨中長大，長期以來，孩子就會覺得自己可能真的不如別人，自信也就隨之一點點的消失，那么，怎么能讓自卑的孩子重回自信呢?

　　適當(dāng)降低對孩子的要求

　　對待已有自卑心理的孩子，父母應(yīng)適當(dāng)降低對孩子的要求。假如孩子畫了一匹馬，那么你最好不要過多地挑剔這里不好、那里不像，而應(yīng)對孩子的每一成功之處予以發(fā)現(xiàn)并做出由衷的贊賞：“看，那馬尾巴畫得真好呀，好像是在風(fēng)中飄舞一樣!”或者“你為馬涂的顏色真漂亮!我敢說這可是世界上跑得最快的馬兒!”

　　需要強調(diào)的是，你應(yīng)該讓孩子覺得：你對孩子的贊賞完全是誠懇的，而不是應(yīng)付的，客套的，更不應(yīng)該是虛偽的，做作的。為了實現(xiàn)這樣的目標(biāo)，你須在思想方法上做出調(diào)整，在表述上講究藝術(shù)。

　　其實，讓自卑孩子學(xué)會自我肯定的首要目標(biāo)即是：幫助孩子從自己的行為中獲得滿足和動力。我們應(yīng)該讓孩子懂得：做該做的事，并且把它做好。

　　讓孩子感覺到“我重要”

　　這種感覺也是他們今后確立自尊心的先決條件之一。如2歲多的孩子已很愿意表現(xiàn)自己，當(dāng)孩子幫你拿一張報紙，扔一張廢紙時，父母滿意的微笑和一聲“謝謝”，會讓孩子感覺到自己的作用。隨著年齡的增長，要求孩子有意識地幫助家中做一些力所能及的事情，如洗洗手帕，擦擦桌子，并形成習(xí)慣，一方面可以讓孩子感覺到他是家庭的一員，他在家中也應(yīng)盡一點義務(wù)，另一方面，讓他感覺到自己在家中的位置和作用。

　　變更表揚的主語

　　讓孩子多作自我肯定的一個最簡單方便的方法是變更你對孩子做出的所有的表揚的主語：只要把“我”改成“你”，把“我們”(父母)對你(孩子)的表揚改造成你(孩子)對自己的表揚。這種簡單的變化能夠更充分有力地讓孩子認識到自己的行為是正確的，因而實際上起著一種增加對孩子贊賞的效果。如：“你今天用積木蓋起了這么高的大樓，我真為你感到自豪!”可改為：“你今天用積木蓋起了這么高的大樓，你一定為自己感到了自豪!”

　　鼓勵孩子確立主心骨

　　父母可以對自卑的孩子多作表揚，但其他人(包括小伙伴們)卻不一定能完全做到這一點。他們或許會“實話實說”，或許會故意挑剔，甚至諷刺挖苦。此外，孩子不可能永遠地依賴別人的評語，而遲早要依靠自己內(nèi)心的動力前進。有些孩子完全依賴成年人的贊許，連怎樣認可自己都不知道了。這樣的孩子如果長大了成了個球員，那就可能在比賽時每打出一個球就會回頭看看教練的臉色——自然他就難以成為一個成熟的球員。不妨指出他的正確之處，然后提醒他不必過分看重別人的評論。

　　你的孩子由于做了一件錯事而遭到了批評，一下子感到喪失了前進的方向。此時你應(yīng)該告訴他，對待批評的最好辦法便是承認并改正，當(dāng)孩子主動承認了錯誤時，你完全可以告訴他：“你這樣做很不容易，因為這可需要很大的勇氣，你可以對自己說你做了一件了不起的事。”

　　就是成功，也是對自己的最好的肯定。

　　讓孩子感覺到“我能干”

　　在生活中，簡單的命令式“這不能動”、“那個你不行”之類的話，會讓孩子感到自己無能。即使有些物品孩子不能隨便動，父母也得很耐心地告訴他：

　　“現(xiàn)在你年齡小，還不懂如何開關(guān)(如煤氣灶等)，而且有危險，等你長大后就會了。”應(yīng)該創(chuàng)造一些能讓孩子做的事，當(dāng)他通過努力完成了，父母就夸夸他“真能干”。如他能設(shè)法搬一個小凳子，然后自己站在小登子上去取原來拿不到的東西時，一句“寶寶真會動腦筋”，就有助于孩子今后自信心的確立。

　　努力強化孩子的自我肯定

　　對自卑情緒嚴(yán)重的孩子來說，他心中的自我肯定往往是脆弱的，飄搖不定的，因而極需要得到外界經(jīng)常不斷的強化。強化孩子的自我肯定方法很多。如：可讓孩子為自己記一本“功勞簿”，讓孩子每周花幾分鐘時間寫出(或畫出)自己的“功勞”，并告訴孩子，所謂“功勞”，并不一定非得是了不起的成就，任何小小進步，以及為這種進步所做出的任何小小努力，都有資格記載入冊;也可為孩子準(zhǔn)備一些小小的獎品(如畫片、玩具、小人書等)——每當(dāng)孩子做出了一點成績，或一件令他自己感到自豪的事，他就有可能獲獎;你還可以教孩子學(xué)會以“自言自語”的方法不斷對自己作出贊揚——當(dāng)孩子遇到困難正躊躇畏縮時，你不妨鼓勵他自己對自己鼓勁：“來吧，小朋友，你可是一個不怕失敗的好孩子，再作一次努力吧!”

　　讓孩子知道“我也俏”

　　每個孩子在父母的心目中都是美的。如有的女孩皮膚計較黑，父母會說：“這是黑里俏。”孩子沒有一雙亮晶晶的大眼睛，父母會說：“我的孩子有一種文靜的美。”父母的這種心態(tài)很好，盡量要溢于言表。對所謂不足之處也要善于用轉(zhuǎn)化的語言讓孩子感受到積極的一面。愛美之心，人皆有之，孩子也不例外。2歲多的佳佳穿了一件新衣服，總愛對著鏡子左看右看，還得問：“外婆，你說好看嗎?”讓孩子產(chǎn)生這種美滋滋的感覺，很有必要。讓孩子自小感覺到父母對他們的接納，有利于孩子產(chǎn)生自己接納自己、自己欣賞自己、自己喜歡自己的感覺，這是人生最初的一種自愛情感和行為。

　　父母對孩子行為的積極評價，會使他感覺到自己是有力量的。如已學(xué)會走路的孩子是很喜歡自己走路的。孩子走了一段路后，父母可以說：“寶寶長大了，真不簡單，自己能走到商店去了。”孩子到公園自己爬山，自己滑滑梯時，父母也應(yīng)適當(dāng)?shù)毓膭�，讓孩子自小感覺到自己有力量。

　　自我肯定也不宜過度濫用

　　鼓勵特別自卑的孩子多作自我肯定，并不意味著應(yīng)該讓他“濫用”自我肯定。不要鼓勵孩子在任何時候、任何情況下都使用自我肯定。自我肯定也應(yīng)有個度，即要分時間、場合，更要有一定的原則、標(biāo)準(zhǔn)和尺度。再好的良藥也不能下得過猛——孩子的自我肯定用過了頭，那就可能變成了一個自負甚至惟我獨尊的小霸王。

　　一般來說，幼兒的自我觀念只含有自我需求的成分，不包括自我評價的成分。所以讓孩子感覺到自己的重要性，也僅僅是在具體活動中讓孩子最初有點良好的感覺而已，但這種感覺對孩子的身心健康發(fā)展是很有益的。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1127619.html

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