1、父母多給孩子提供社交機(jī)會
比如，家長可以帶孩子外出，有意在人多的地方逗留一段時(shí)間，并且引導(dǎo)孩子觀察周圍的人和事，這等于把孩子從他的個(gè)人小世界中拉出來。然后讓孩子與周圍的人打交道。在小區(qū)里，讓孩子主動與左鄰右舍的熟人打招呼。在家中需要給親戚朋友等孩子認(rèn)識的人打電話時(shí)，先讓孩子去打通電話，打了招呼后，父母再接住話筒通話。家里電話鈴響了，先讓孩子去接，等他與人家打了招呼以后家長再去接電話。家里如果來了客人，特別是來了小客人，要讓孩子參與招待。
2、培養(yǎng)孩子的自信
歸根結(jié)底，很多的封閉恰恰是源于對自己的不自信。人不可能在職業(yè)中對自己完全定性，如果一份工作不適合自己，那么可以去尋找最適合自己能力的。如果認(rèn)識到哪一方面欠缺的，就努力補(bǔ)充。不要回避自我的欠缺，也不要敏感定位自己的弱勢。職場也沒有嚴(yán)格的交往標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)自信的人，是可以以自己的方式影響別人的。
3、放松身心
找個(gè)安靜的地方，調(diào)整好呼吸及坐姿，慢慢地平靜下來。然后采用漸進(jìn)式放松方式，從頭至腳全面放松。徹底放松，能打開潛意識，使自己的心身與大自然融為一體，仔細(xì)體驗(yàn)心靈寧靜、安詳以及放下所有的羈絆后的輕松感覺，保持這種感覺。
4、幫孩子找朋友
孩子需要有機(jī)會與不同個(gè)性的孩子交往，互相影響，取長補(bǔ)短。例如，孤僻的孩子需要交開朗的朋友;膽怯的孩子需要交勇敢的朋友;過于謹(jǐn)慎的孩子需要交有冒險(xiǎn)精神的朋友。所以，在孩子有社交障礙的情況下，家長可以為孩子“招攬”一些性格開朗的、熱情好客的、好說好動的小朋友，讓孩子在交往中學(xué)會交往，在溝通中學(xué)會溝通。
5、讓環(huán)境“逼”著孩子去與人交流
譬如家長帶孩子外出旅游，到了陌生的地方，家長可以佯裝迷失了方向、找不到路、尋不著旅館或飯店，讓孩子去向陌生人問路。包括向年老的、年輕的、異性的陌生人問路。特別要完成一次向年輕英俊漂亮的異性問路和一次向看起來并不和善的人問路。
6、有意給孩子布置交際任務(wù)
譬如，讓孩子到某菜市場詢問幾種蔬菜的價(jià)格，或者家長在商店買一個(gè)商品，然后找個(gè)理由讓孩子去退貨。退成退不成無關(guān)緊要，重要的是敢于并能夠向店方陳述理由。
2 孩子自卑自閉的原因1、經(jīng)常受到批評指責(zé)
長期在家長或者老師的批評指責(zé)下長大的孩子，往往自卑感會比較重，而且他們的性格會比較內(nèi)向孤僻。
2、家長對孩子期望過高
“期望越高，失望越高”，有些家長并沒有衡量孩子的年齡和能力，就對孩子開出過高的要求，這樣給孩子帶來太大的壓力。而孩子往往無法達(dá)到家長的要求，內(nèi)心就會變得自卑。
3、家長過度保護(hù)孩子
部分家長對孩子溺愛有加，所以，不舍得孩子勞動，從小對孩子都是一手包辦的，這種過度保護(hù)孩子的行為，會使孩子喪失最基本的自理獨(dú)立能力。以后孩子離開了家長的保護(hù)，往往會表現(xiàn)得比其他人差，因此會讓孩子感覺自卑。
4、孩子受到他人的歧視
孩子經(jīng)常受到同學(xué)的歧視、欺負(fù)，那么就會產(chǎn)生自卑心理，而且，往往孩子對社會容易產(chǎn)生恐懼心理。
5、孩子的自身能力較差
孩子的各方面能力發(fā)育遲緩，或者是智商不高的話，就會比起身邊的人表現(xiàn)都較差，這樣孩子的自卑心就會越來越嚴(yán)重。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1132288.html
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