保健知識:幼兒保健八個錯誤認知
誤區(qū)一:
多給孩子吃鈣片補鈣嬰幼兒體內(nèi)并不缺鈣,而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。因此用少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中等食補的方式,其補鈣效果將勝于吃鈣片。
誤區(qū)二:
孩子要多穿衣溫度高達近30℃,幼兒園的一些孩子仍然穿著毛褲。其實孩子運動時的熱量常常比大人還多,家長只要讓孩子穿得和自己一樣多就行了。
誤區(qū)三:
豆制品是蔬菜豆制品可看作葷菜,如果孩子光吃肉末豆腐,就會缺乏蔬菜。而番茄炒雞蛋則是適當(dāng)?shù)娜澥叽钆洹?BR>誤區(qū)四:
孩子大便干燥需吃香蕉等僅吃香蕉是不管用的,最重要的是幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,排便時間要固定。
誤區(qū)五:
孩子不能曬太陽有些家長在孩子曬太陽時,給孩子蒙上紗巾、戴上帽子,有的甚至還隔著玻璃曬。正確的方法是給孩子曬頭后部、手腕、腳腕、屁股,防止生病。
誤區(qū)六:
內(nèi)臟等于肝臟內(nèi)臟對孩子的發(fā)育大有裨益,很多家長拼命給孩子吃肝臟,以為這樣就行了。實際上,內(nèi)臟還包括心、肺、腰,而肝臟內(nèi)經(jīng)常存有有害成分,不宜多吃。因此家長應(yīng)該多給孩子吃些其它內(nèi)臟。
誤區(qū)七:
蔬菜削皮吃煮的蘿卜湯、絲瓜湯。菜葉比菜梗有營養(yǎng),比如煮青菜湯就很有營養(yǎng)。
誤區(qū)八:
幼兒不喜歡吃肉其實孩子不喜歡吃那種難以咀嚼的肉類,像雞肉、牛肉、羊肉,孩子是喜歡吃那種易咀嚼的肉類,如牛蛙、蝦仁、黃蟮。
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