“嬰兒撫觸”是指成人用雙手對(duì)嬰兒進(jìn)行有順序、有手法技巧的撫摸按摩，來(lái)達(dá)到保健的目的。

　　經(jīng)科學(xué)研究和臨床實(shí)驗(yàn)證明，撫觸可以解除新生兒“皮膚饑渴”，刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗能力；可以改善寶寶的消化系統(tǒng)，緩解脹氣現(xiàn)象，增進(jìn)食欲；撫觸可以降低寶寶沮喪焦慮的癥狀和感覺(jué)，平復(fù)他們暴躁的情緒，讓他們覺(jué)得舒適安全，減少哭泣；撫觸還可以增強(qiáng)寶寶反應(yīng)的靈活性。對(duì)早產(chǎn)兒和患病嬰兒的撫觸有益于其體重增長(zhǎng)、生物節(jié)律的形成和精神神經(jīng)的發(fā)育。

　　媽媽們?nèi)绾螢閶雰哼M(jìn)行撫觸呢？首先要確保房間內(nèi)溫暖、寧?kù)o，播放一些柔和的音樂(lè)，有助母子彼此放松。進(jìn)行撫觸的時(shí)間要選擇適當(dāng)，宜安排在喂奶后一小時(shí)左右，饑餓或剛吃完奶，不宜撫觸。媽媽應(yīng)先去掉手表、飾物，剪短指甲，掌心倒一些嬰兒潤(rùn)膚油，輕輕摩擦以溫暖雙手。先從嬰兒臉部朝上開(kāi)始，輕輕撫觸臉頰兩側(cè)，將嬰兒的注意力專注在身體特定的一部份，然后教他如何放松。以手臂為例，將緊繃、僵硬的手臂輕輕甩動(dòng)，然后放松，同樣地也在身體其他部位重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。撫觸時(shí)間視嬰兒的月齡可以從每5分鐘開(kāi)始，逐漸延長(zhǎng)到每次15~20分鐘，每日2~3次。嬰兒撫觸不是機(jī)械的操作，而是親情的交流。媽媽一邊撫觸，一邊微笑著輕輕地和寶寶說(shuō)說(shuō)話，可使母嬰都得到滿足。

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