日本核危機爆發(fā),日本奶粉供應嚴峻,有些媽媽又怕產品有輻射,令不少慣用日產嬰兒奶粉的媽媽們陷入搶購還是不搶購的窘境。
暨南大學附屬第一醫(yī)院醫(yī)務部副主任醫(yī)師陳祖輝介紹道,不足1歲的孩子口味適應力強,轉奶無妨;而1歲之后,奶粉不再是孩子的“主食”,對配方奶的攝取量變少了很多。你或者對這類的說法不太陌生,但是面對空空如也的超市奶粉貨架,總難免心怯。不妨溫故知新,了解嬰孩營養(yǎng)背后的科學,指導你購買奶粉吧。
Q 我的BB不足1歲,仍然依賴初配方奶供給的營養(yǎng),一向飲慣了日本奶粉,現(xiàn)在買不到貨了,該怎么辦?
A 既然日本奶粉供應嚴峻,媽媽可以考慮為小BB轉奶粉。陳祖輝說,孩子的適應能力強,不太需要擔心不接受奶粉口味的問題。當然,實際操作時,爸爸媽媽可使用一些轉奶技巧,慢慢引入新的配方奶,協(xié)助嬰兒適應。
比如,先將要替換的新奶粉和原始奶粉混合使用,每次沖調奶粉時先加半勺到一勺新奶粉,其他的使用原始奶粉,觀察兩到三天寶寶大便的情況,如果大便的顏色、性狀和次數(shù)未發(fā)現(xiàn)異常,說明寶寶的消化情況良好;然后再增加新奶粉的比例,減少原始奶粉的比例,逐漸替換,大概一到兩周的時間完全更換為新奶粉。
根據(jù)科學證據(jù),不同產地的配方奶對嬰兒的影響沒太大差別,因為所有牌子都受到“國際標準”的嚴格規(guī)管,該有的都有了,各地奶粉的標準是差不多的,只不過不同地方檢測的標準不太相同而已。對于安全問題,現(xiàn)在輻射問題這么敏感,只要能上架的,肯定都是經(jīng)過了輻射方面的檢測,其安全性不用懷疑。
說到這,還未決定采用母乳喂哺的媽媽和準媽媽值得深思:母乳在地震、社會動蕩等緊急情況下往往能救命,比如在1998年幾內亞比紹沖突的頭3個月,9到20個月大的嬰幼兒中,沒有母乳哺育的嬰幼兒死亡率比喂母乳的高6倍。
Q 配方奶喝到幾歲比較好?現(xiàn)在日本奶粉這么稀缺,是不是可以改喝成年人的奶粉?
A 陳祖輝說,嬰兒奶粉喝到幾歲因人而異,一般情況下可以喝到3歲左右。
嬰兒的配方奶分為不同階段奶如1階段奶、2階段奶、3階段奶等,不同階段的奶適合不同年齡段的孩子,其蛋白質、脂肪、礦物質有一定調配比例,適合該年齡段孩子的需求,家長們可以按照年齡選擇。但提醒家長的是:到孩子1歲左右,配方奶該退居“次要地位”。
新生兒到4~6個月大開始添加輔食,等寶寶1歲左右時,孩子所攝取的輔食種類也大大增加了,孩子處于開始完善營養(yǎng)的階段,母乳、配方奶都不再是主要食物,同時也不宜被當成主要食物。過多攝取配方奶(以及母乳),反而占用小孩的胃容量,影響其他食物的消化吸收,造成營養(yǎng)不均衡。當然,這并不是提倡停喝配方奶,而是乳制品的總體攝取量都得減少。不然,不僅孩子營養(yǎng)得不到完善,還培養(yǎng)了胃腸的“懶漢心理”,不利于身體各臟器的發(fā)育。這時,乳品最好為適合此階段的配方奶,實在沒條件,喝成人奶粉也是可以的。
對大多數(shù)孩子而言,到孩子2.5~3歲后,孩子乳牙長齊,咀嚼能力、腸胃功能、用筷子勺子的能力都增強,飲食結構已經(jīng)很接近大人,這時乳制品只是其營養(yǎng)構成的一部分,可以脫離配方奶,而飲用成年人適合的牛奶、酸奶、奶酪等來達到補充乳制品,實現(xiàn)營養(yǎng)均衡的目的了。信息時報記者 徐姍通訊員 溫志勤
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