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美國(guó)老師支招:像做游戲一樣教孩子管理情緒

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

記得逃逃3歲多的時(shí)候,那會(huì)兒我們還在國(guó)內(nèi),有次晚飯后我?guī)е谛^(qū)里走走,正好遇到幼兒園的同學(xué)丁丁也被媽媽領(lǐng)著出來(lái)散步。兩男孩見(jiàn)面很高興,一開(kāi)始玩得很好,可后來(lái)為了搶誰(shuí)先玩從地上撿到的一塊石頭爭(zhēng)了起來(lái),我和丁丁媽開(kāi)始都沒(méi)太在意,覺(jué)得只是小朋友之間的普通玩鬧而已,結(jié)果兩小子越爭(zhēng)越歡,最后索性開(kāi)始大鬧大哭起來(lái)。這下我們這兩媽都慌了,曉之以理動(dòng)之以情了一輪不怎么奏效,只有一臉尷尬地各自把孩子抱走。后來(lái)過(guò)了段時(shí)間,我問(wèn)逃逃,你還記得上次跟丁丁吵架嗎?他說(shuō)記得啊。我又問(wèn),你還記得當(dāng)時(shí)是在爭(zhēng)什么嗎?逃逃想了想,說(shuō)“對(duì)啊,我們是要爭(zhēng)什么來(lái)著?是玩具車(chē)嗎?”

請(qǐng)各位自行腦補(bǔ)我的一臉黑線……爭(zhēng)議的問(wèn)題已經(jīng)被淡忘,但心情不美麗過(guò)卻記得清清楚楚。

對(duì)于身體、心理、認(rèn)知都處于成長(zhǎng)階段的孩子來(lái)說(shuō),情緒爆發(fā)的頻率會(huì)挺高。除了上面這次,逃逃類(lèi)似的情形也還有不少,有的是為了搶一個(gè)玩具,有的是因?yàn)橄氤砸活w糖,還有甚至就是沒(méi)有睡好……我也是各種辦法都用過(guò),大多是跟他講事實(shí)擺道理,有時(shí)不得不讓步妥協(xié),偶爾一兩次遇上自己心情也很糟糕時(shí)還會(huì)忍不住 “吼回去”。他在美國(guó)上學(xué)這幾年倒是好多了,除了年齡漸長(zhǎng),懂得跟我們溝通以外,我覺(jué)得老師在課堂上的一些做法也很有借鑒意義。

美國(guó)這邊每學(xué)年開(kāi)學(xué)前,都會(huì)有個(gè)Meet Teacher Night, 翻譯過(guò)來(lái)應(yīng)該是老師見(jiàn)面會(huì)。一般是在開(kāi)學(xué)前一周的某個(gè)晚上,學(xué)校會(huì)邀請(qǐng)所有家長(zhǎng)到孩子相應(yīng)的班級(jí)教室里和老師見(jiàn)個(gè)面,參觀參觀教室,和老師聊聊新學(xué)年的計(jì)劃,老師也會(huì)解答家長(zhǎng)們的一些疑問(wèn)等。插個(gè)題外話(huà),在美國(guó)小學(xué)里,每年孩子都會(huì)被打散重新分班,也重新分配老師,孩子每年的老師都不一樣,所以,這個(gè)老師見(jiàn)面會(huì)非常重要。而老師也會(huì)在這個(gè)晚上到來(lái)之前,把教室都布置好,一般還會(huì)給每位家長(zhǎng)都準(zhǔn)備一份她的個(gè)人介紹,迎接家長(zhǎng)們的光臨。

逃逃上學(xué)前班那年,我第一次看到美國(guó)小學(xué)教室長(zhǎng)啥樣,一切都很新鮮,隨手拿起教室里一個(gè)布偶玩具問(wèn)老師,這是給孩子們平時(shí)玩的嗎?老師說(shuō)是的,不過(guò)我們的玩具不會(huì)人手一個(gè)哦,所以有時(shí)候他們會(huì)有爭(zhēng)執(zhí)、會(huì)搶、會(huì)生氣發(fā)脾氣。(不得不說(shuō),聰明的老師已經(jīng)在開(kāi)始給家長(zhǎng)們打預(yù)防針了……)

“不過(guò),這也正是教孩子們學(xué)會(huì)管理情緒的好機(jī)會(huì)”,老師繼續(xù)給大家分享??其實(shí)不只是爭(zhēng)玩具,孩子每天在學(xué)校都會(huì)遇到各種各樣的情況,會(huì)有這樣那樣的情緒,而她會(huì)和孩子做些游戲,幫助孩子們能像解決問(wèn)題一樣解決自己的情緒。

原來(lái),教室的墻上就貼有怎么解決情緒問(wèn)題的海報(bào):

老師說(shuō)她會(huì)把這個(gè)處理步驟像玩游戲一樣和孩子練習(xí)。游戲有四關(guān),

第一關(guān),我遇到問(wèn)題,我很生氣、很難受、很傷心,該怎么辦?

第二關(guān),我想呀,想呀,想出一些解決辦法。

第三關(guān),如果用這個(gè)方法,會(huì)發(fā)生什么呢?它安全嗎?公平嗎?每個(gè)人感覺(jué)怎樣?會(huì)開(kāi)心嗎?

第四關(guān),管它呢,試試看!

其中游戲最困難的是第二關(guān),需要想出解決方法,不過(guò)老師早有準(zhǔn)備,給孩子備足了一籮筐的方法,

Get help ? 尋求同學(xué)或老師的幫助

Play with someone new ? 和另外的小朋友玩

Ask ? 問(wèn)問(wèn)對(duì)方的想法感受

Share ? 把正在玩的分享給他

Leave ? 離開(kāi)

Play together ? 一起玩

Say “Please Stop” ? 大聲說(shuō)“請(qǐng)停止”(比如別人欺負(fù)你的時(shí)候)

Trade ? 雙方交換一下

Wait ? 等一下,等對(duì)方玩完

Ignore ? 忽視,當(dāng)沒(méi)看見(jiàn)/聽(tīng)見(jiàn)(比如別人說(shuō)話(huà)很不客氣)

Say how you feel ? 說(shuō)出自己的感受

Take turns ? 輪流玩

老師會(huì)把這些解決方法都做成小卡片貼在教室里,還會(huì)跟孩子用玩偶來(lái)做練習(xí),比如兩個(gè)玩偶之間鬧不愉快,該怎么辦?

去選一張合適的“解決方法”牌來(lái)試試看!

當(dāng)孩子對(duì)這個(gè)游戲的規(guī)則很熟悉,方法也運(yùn)用得很熟練之后,老師會(huì)把這些道具都搬到教室的safe place安全區(qū)。這個(gè)很有意思,后來(lái)我了解到,安全區(qū)是美國(guó)幾乎所有從幼兒園到小學(xué)低年級(jí)教室的標(biāo)準(zhǔn)配置,遇到情緒問(wèn)題的孩子都可以來(lái)這個(gè)安全區(qū)“療傷“,自我平復(fù)一下。

安全區(qū)里一般會(huì)有這些物品:

一面鏡子和 feeling chart心情圖:照照鏡子,看看現(xiàn)在自己是什么狀態(tài),是很傷心嗎?很生氣嗎?

一個(gè)沙漏:給自己一定的時(shí)間,我可以哭吧哭吧不是罪;

豆袋/沙發(fā)和小抱熊:躺下來(lái)跟小熊說(shuō)會(huì)話(huà),把不痛快通通說(shuō)出來(lái)!

問(wèn)題解決方法表:情緒發(fā)泄完之后,來(lái)選一張解決方法牌吧。

這個(gè)安全區(qū)看起來(lái)是不是很有意思?不知道讀者朋友中有沒(méi)有小學(xué)的校長(zhǎng)、老師,安全區(qū)的設(shè)置真心推薦!至于在家里,設(shè)置安全區(qū)倒是不需要,但爸爸媽媽也可以讓孩子知道,其實(shí)鬧情緒很正常,它并不奇怪,完全是可以被管理和解決的。和孩子一起在他的房間里貼上一套心情圖和解決方法表,也是蠻不錯(cuò)的做法哦。

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逃?jì)屜胝f(shuō)

剛才寫(xiě)到結(jié)尾時(shí),我突然想起以前聽(tīng)過(guò)的一個(gè)笑話(huà),“美國(guó)人表白的時(shí)候,會(huì)直接說(shuō):I love you,嫁給我好嗎?而中國(guó)人會(huì)說(shuō):你愿意和我一直在一起嗎?你愿意天天幫我做飯嗎?你愿意成為我兒子的媽媽嗎?”聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)兒夸張,但也的確反映了兩種文化的差異,美國(guó)人在感情表達(dá)上更加直接,也許跟小時(shí)候所受的教育有關(guān)。

東方文化含蓄講究意會(huì),我小時(shí)候遇到情緒問(wèn)題,爸爸媽媽通常會(huì)跟我講故事說(shuō)道理,他們覺(jué)得,道理說(shuō)透了,以后遇到問(wèn)題就能觸類(lèi)旁通迎刃而解。而西方文化則更具體化流程化,喜歡把抽象的東西形象化,讓看不見(jiàn)的東西“躍然紙上“,更具有操作性。比如他們課堂上愛(ài)用的思維導(dǎo)圖,是把抽象的思想具體化和流程化,比如他們的心情圖,解決方法表,是把抽象的情緒可視化,他們認(rèn)為只有看得見(jiàn)摸得著才能更加理解深刻。

必須承認(rèn),小時(shí)候爸媽天天念叨的勵(lì)志小故事,偶爾在我郁悶迷茫時(shí)也真給我了些力量;可以看到的是,逃逃在美國(guó)學(xué);炝藥啄辏谧晕夜芾砩弦脖慌囵B(yǎng)出了一定的能力。

究竟哪種方法好呢?我想只是角度不同,無(wú)所謂好壞,我們正處于一個(gè)東西文化相互沖擊交融的時(shí)代,要我說(shuō)呢,最好是兩種方法結(jié)合著用,哪個(gè)管用用哪個(gè)^_^


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1136424.html

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