美國父母熱衷提高寶寶“體商”

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶

美國父母熱衷提高寶寶“體商”


·王淮玉


   


近年來,除了大家所熟知的智商、情商和財商外,越來越多的美國家庭開始注重從小培養(yǎng)寶寶的“體商”,即提高寶寶對體育鍛煉的熱心程度! 


在春、夏、秋季,出生僅兩周的嬰兒會被抱到戶外,在柔和的陽光下享受日光浴和空氣浴,每次約15分鐘,每日1~2次,并隨著寶寶的成長逐漸增加次數(shù),延長時間。其間,媽媽會輕柔地搖動寶寶的手臂、肩膀和腿。這類戶外活動讓寶寶有機會接觸到大自然,從而促進寶寶身心健康發(fā)育。


鼓勵并支持寶寶進行體育鍛煉,美國父母有6種做法值得中國的爸媽借鑒。


辦法1:鼓勵寶寶結交運動“高手”  


體育運動往往是群體活動,因而培養(yǎng)寶寶的“合群”性格與培養(yǎng)他的體商有著密切的聯(lián)系。因此,美國父母特別鼓勵寶寶結交更多愛運動、體能好的小伙伴,以便寶寶在后者的帶動下提高參與鍛煉的主動性和積極性! 


辦法2:聘請體育保姆  


體育保姆大多由運動水平較高的大學生擔任,他們不僅比普通父母更能發(fā)掘寶寶的運動天賦,而且能更有效地提高寶寶的運動技能。  


辦法3:為寶寶樹立好榜樣  


統(tǒng)計顯示,在父母不愛運動的家庭中長大的寶寶,往往也是個四體不勤的“小懶蟲”。故在美國有這么一句口號:為了寶寶能愛好鍛煉,您自己也必須愛好鍛煉。  


辦法4:幫助寶寶克服相關的心理障礙  


一些寶寶并非天生不愛運動,只是因為肥胖、手腳笨拙、反應遲鈍或身材過于矮小等原因,導致產生強烈的自卑心理。對此,美國父母會及時開導寶寶,努力讓他明白“重在參與”的道理,不必過分看重運動表現(xiàn)或運動成績。如有必要,還會聘請心理專家協(xié)助! 


辦法5:鼓勵寶寶多接觸和體育有關的信息  


如要求寶寶留意報紙或電視上的體育新聞,讓他自編幼兒園的比賽報道,帶他親臨賽場看球,或給球星寫信等等! 


辦法6:寬容尤為重要  


對于手腳不太靈活、體能不夠充沛、運動水平也無疑很低的小不點兒,只要動起來便是好樣的。所以,美國人對寶寶的每一點進步都會及時予以表揚,還允許寶寶經(jīng)常變換鍛煉項目,以增強其運動興趣,不會動輒就批評寶寶“缺乏恒心”。他們明白:最重要的是幫助寶寶發(fā)現(xiàn)鍛煉的樂趣,養(yǎng)成愛運動的習慣,并由此而終生受益。


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