怎么叫醒熟睡的寶寶？
睡眠是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育中的主要任務(wù)，充足睡眠是腦細(xì)胞能量代謝、自我發(fā)育成熟的重要保證。隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，媽媽就要開始注意培養(yǎng)寶寶逐漸養(yǎng)成良好的生活規(guī)律了，需要叫醒熟睡的寶寶時(shí)，可別心疼哦。那么該起床的時(shí)候，寶寶還在甜睡，要怎樣叫醒寶寶呢？
不同年齡、不同個(gè)性的寶寶需要采用不同的方法
小寶寶要在輕呼柔撫中喚醒；
稍大些的寶寶可以聽(tīng)小鬧鐘；
對(duì)“下床氣”特重的寶寶，媽媽用他感興趣的事物來(lái)轉(zhuǎn)移目標(biāo)，讓寶寶自我糾正，同時(shí)可別忘了表?yè)P(yáng)寶寶。
音樂(lè)呼喚
每天早晨，在寶寶即將睡醒前的10～20分鐘，放些輕音樂(lè)，每隔幾分鐘加大一些音量。然后拉開窗簾，打開窗戶，誘導(dǎo)寶寶從睡夢(mèng)中自然醒來(lái)。
愛(ài)的呼喚
如果寶寶睡得太沉，媽媽最好提前10分鐘，先推推寶寶的身體，或輕撫寶寶的面頰，輕聲呼喚。在輕柔的刺激下，寶寶會(huì)慢慢地由深睡狀態(tài)進(jìn)入淺睡狀態(tài)，或從淺睡中慢慢醒來(lái)。
醒后允許寶寶再躺幾分鐘，伸伸懶腰，再給寶寶穿衣服。避免熟睡時(shí)猛然叫醒寶寶。
記住別大聲呼喚
高強(qiáng)度、高頻率地喊叫，不僅會(huì)損害處于睡眠狀態(tài)的寶寶的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)，而且長(zhǎng)期被驚醒寶寶很容易造成生理障礙。媽媽的叫喊聲雖然驚醒了寶寶的大腦，但其他系統(tǒng)并沒(méi)有隨著大腦的清醒而活躍起來(lái)。這時(shí)寶寶雖被喚醒，但神態(tài)呆滯、反應(yīng)遲鈍、不愿活動(dòng)、進(jìn)餐不香、注意力不集中，有時(shí)甚至?xí)摁[不止。久而久之，會(huì)引起睡眠障礙，生物節(jié)律紊亂，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1145692.html
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