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常為寶寶捏脊可防病強體

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶
方法:寶寶俯臥在床上或家長膝蓋上均可,露出腰背臀部皮膚,家長兩手拇指和食、中指相對沿脊椎兩旁捏起皮膚,雙手交替捻動向前推進,同時捏三下,提一下,操作自脊椎的尾骨部至第七頸椎,每次做5遍,每日一次。此方法特點簡單、實用、易學,對小兒無副作用,還具有促進小兒生長發(fā)育、增強抗病能力。只要每天堅持,效果會很好的。

  捏脊療法一般適用于一歲以上的孩子,對于初次接受捏脊的孩子,動作一定要輕,捏住肌肉向上提時,不要提得過重,否則孩子會產(chǎn)生畏懼心理,不能配合,導致捏脊難以進行。


  正患有某些急性熱性病的小兒,以及患有某些嚴重的皮膚病而出現(xiàn)某些背部皮膚破損,或患有嚴重的心臟病、先天性神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全、出血性疾病的患兒,不適宜做捏脊療法。另外,體質較差的小兒每日次數(shù)不宜過多,時間也不宜太長,以3~5分鐘為宜。


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