寶寶的每一步成長都離不開家長的悉心照顧與培養(yǎng)，從他第一個笑容，第一次抬頭都會讓媽媽們高興不已，接下來又要迎接另一個重要的時候就是寶寶能夠很穩(wěn)當(dāng)?shù)淖瑒傞_始可能寶寶坐的并不穩(wěn)，所以媽媽們需要在旁邊協(xié)助若遇到發(fā)育較落后的寶寶，媽媽還要注意先慢慢引導(dǎo)寶寶，學(xué)習(xí)如何坐好？小編今天也收集了一些關(guān)于如何訓(xùn)練寶寶坐的方法。
寶寶什么時候會坐？
一般來說寶寶頭部能夠自由抬起并自如轉(zhuǎn)動之后才開始學(xué)習(xí)坐，照顧過寶寶的媽媽們都知道：
寶寶剛出生若扶著他坐起，會發(fā)現(xiàn)他的頭向前垂而且背是彎彎的；
3個月的寶寶再被扶坐時，頭就能抬起一會兒了；
4-5個月的寶寶扶坐時，頭部已經(jīng)很穩(wěn)定；
而至6個月，寶寶就能夠在較硬的床上獨(dú)坐一會兒，但還需要兩只手支撐，這個時候?qū)殞氉趮雰很嚴(yán)镆呀?jīng)沒有什么問題了；
7-8個月時，寶寶不用支撐已經(jīng)可以坐的很穩(wěn)當(dāng)了；
而在10個月的時候，即使身體向兩邊傾斜也不會出現(xiàn)跌倒的情況，并且能由坐姿換成俯臥或由俯臥換成坐姿；
11個月的寶寶坐的很穩(wěn)固，而且可以隨意將身體向任意方向轉(zhuǎn)動。
提醒：在寶寶還不能獨(dú)立穩(wěn)坐的時候，媽媽不要讓他們長時間處于坐位，這樣對寶寶的發(fā)育很不利，而且也容易引起寶寶的厭惡情緒。
寶寶自己如何學(xué)習(xí)坐?
通常情況下，寶寶先依賴外力，呈現(xiàn)半躺坐的姿勢。這是寶寶開始學(xué)習(xí)“坐”的信號。此后，寶寶身體會微微向前傾，憑借雙手在身體兩側(cè)，慢慢“坐”起來。這是一個循序漸進(jìn)的過程，需要寶寶不斷的努力。寶寶8個月以后，基本上可以穩(wěn)穩(wěn)地坐著，而且還會身體前傾，伸手抓自己能抓到的一切。
如何訓(xùn)練寶寶坐？
寶寶滿4個月之后，媽媽就可以開始引拉練習(xí)法和扶按練習(xí)法。兩種方法的具體操作步驟如下：
引拉練習(xí)法
讓寶寶仰臥在床上，媽媽用雙手拉著寶寶的胳膊，但要注意力度不要過大或者過猛，避免損傷寶寶肌肉或骨骼，將寶寶拉至坐姿后扶直，稍坐片刻再幫助寶寶仰臥床上，這樣反復(fù)訓(xùn)練3-6次。
扶按練習(xí)法
媽媽雙手扶住寶寶的腰部或腋下，扶成站姿，兩腿成45度角分開，然后雙手扶住寶寶腰部，將寶寶身體向下推，變換成坐姿，片刻再扶起。往下推時要注意不要太過用力或太猛，反復(fù)進(jìn)行4-6次。
寶寶5個月之后，除了繼續(xù)加強(qiáng)鞏固訓(xùn)練外，可將孩子扶成坐姿，用細(xì)繩將能夠發(fā)出悅耳響聲的玩具或色彩鮮艷的彩球，掛在孩子前上方逗引孩子，吸引寶寶主動抬頭、挺胸、支腰等動作或然后鍛煉他們開始抓握玩具（如何訓(xùn)練寶寶的抓握能力），每次練習(xí)反復(fù)進(jìn)行4-6次。
在寶寶能夠獨(dú)自坐穩(wěn)后，媽媽可以將玩具在其的左右側(cè)或前后方擺動，逗寶寶扭身抓碰玩具。需要注意的是玩具移動的速度不宜過快，以寶寶扭身用手能夠碰到為最佳，每次練習(xí)2-3分鐘。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1159740.html
相關(guān)閱讀：