睡出漂亮的頭型
嬰兒在出生時頭骨是柔軟的，尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當?shù)目伤苄�。而且，寶寶的頸部肌肉尚無力轉(zhuǎn)動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀就會受影響了。當寶寶逐漸長大后，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭型就不大會改變了。調(diào)整寶寶頭型的黃金時期就是寶寶出生后的2個月內(nèi)。如果2個月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭型不對稱或者不好看了，在第3個月趕快調(diào)整還來得及。3個月以上的寶寶頭型就基本固定了，而到寶寶在一周歲至一周歲半時，囟門會閉合，寶寶的頭形就定型了，很難再有所改變。
以往中國爸媽習(xí)慣于讓寶寶采取仰臥睡姿，因此中國人的臉型大多比較扁平，立體感不強。而且，仰臥還容易因?qū)殞毿枰D(zhuǎn)頭致使后腦勺不對稱，形成偏頭。而西方人習(xí)慣于讓寶寶趴著睡，兩側(cè)臉頰長期受到壓迫，使臉型變得輪廓鮮明。不過，爸媽還應(yīng)根據(jù)寶寶的長相來決定寶寶的睡姿，例如：有的寶寶顴骨較高，如果再讓他趴著睡的話，以后顴骨會更高，臉型反而變得不好看了，這樣的寶寶采取左右側(cè)睡的方式比較合適，這樣不會造成顱骨扁平，不會使前額與枕骨（后腦勺）受到擠壓，可使頭型輪廓優(yōu)美。如果寶寶的顴骨不太高，爸媽又屬于那種比較扁平的臉型，若采取趴睡方式，就會使顴骨凸出來變得好看許多，但這也會讓寶寶的臉型變窄變長。所以，顴骨不高的圓臉寶寶更適合這種方式。
特別提醒：采取俯臥睡姿也有一定風(fēng)險，必須有專人看護，隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢，防止呼吸道阻塞。
睡出靚麗的臉龐
中國人的臉型多半較大，而西方人多半為窄型臉，其原因之一是中國人習(xí)慣讓嬰兒仰睡，西方人則多半讓孩子趴睡或側(cè)睡。此外，側(cè)臥可限制下頜骨過度發(fā)育，防止兩腮過大而形成大腮幫子臉。
特別提醒：采取側(cè)臥時，兩側(cè)應(yīng)適時交替，不要固定于某一側(cè)，以免造成頭形與臉形不對稱，并注意不要將耳輪壓變形�！贰穼殞毸X的十二大禁忌哪種睡姿適合你的寶寶
睡出清秀的五官
睡眠時長期向一側(cè)臥睡，有可能使寶寶出現(xiàn)左右臉部不對稱的情況。兩側(cè)換著俯臥則可壓迫顴骨，不讓顴骨過分發(fā)育，以顯出鼻梁高聳、嘴及下巴側(cè)面線條平直。仰睡則可以使寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱，臉龐倩麗。
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