如今，青少年在家看電視所消耗的時間越來越長，常常看起來沒完。很多家長就想著法兒和電視爭奪孩子。讓孩子離開電視也需要技巧，下面這些辦法可以試試。

現(xiàn)在的孩子都喜歡看電視，原因很簡單，就是玩耍的伙伴不容易找，玩耍的空間也不足，玩耍的內(nèi)容也沒有，除了看電視還能有什么樂趣呢?

大多數(shù)父母認為寶寶電視看多了，一是損害眼睛，二是影響正常的生活和學習。其實，電視對寶寶的傷害遠遠不止這些。比如……

愛看電視的寶寶身體發(fā)育異常

原本活潑好動的寶寶，一旦迷上電視后，在電視機前一坐就是1～2個小時，這不僅對眼睛，還對身體有很大的傷害。消化功能不好的寶寶，長時間坐著不動會產(chǎn)生厭食，不利于生長發(fā)育;而消化能力很強的寶寶，吃飽后坐著不動，久而久之就會發(fā)胖。據(jù)研究人員經(jīng)過近3年的時間，跟蹤觀察了33例肥胖癥兒童發(fā)現(xiàn)：10%的兒童肥胖癥是由疾病引起，10%是家庭遺傳，剩下的80%中絕大多數(shù)屬單純性肥胖，而且他們都有一個共同的特點??愛看電視。

針對以上情況，媽媽們在對待孩子看電視問題上采取過無數(shù)措施，其中有些做法得到了顯著的效果，但也有些媽媽非常苦惱，面對孩子的電視癮應對無方。今天，小編要向大家介紹一些能讓孩子離開電視的小竅門，希望對媽媽們有所裨益。

做個電視計劃　規(guī)劃開關(guān)時間　了解節(jié)目內(nèi)容???

提前制定電視收看計劃

爸媽可以提前讓孩子選出自己一周想要看的電視節(jié)目，之后交由家長把關(guān)。對于不適宜孩子看的節(jié)目，拒絕時也要心平氣和地解釋理由。如果節(jié)目的播出時間會影響孩子的正常生活或作息，爸媽可以將節(jié)目錄下待孩子有空閑時再看。當然，家長在實際執(zhí)行計劃時，還要懂得變通，比如每周在計劃以外再額外留兩三個小時的時間給孩子看電視，孩子自然會很高興。

教孩子學會適時開關(guān)電視

很多家庭電視一開，就開到晚上睡覺了才關(guān)。所以爸媽就要試著教會孩子根據(jù)時間、實際收視需要等各種情況適時開關(guān)電視。比如：每晚全家一起用晚餐時，最好還是把電視關(guān)上，因為這段時間是一家人互相交流的最佳時機，如果開著電視，可能大家都會把精力集中在電視上。讓孩子學會適時開關(guān)電視，實際也是教孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。

孩子看的節(jié)目家長也需關(guān)注

身為父母，對于孩子喜歡或經(jīng)常收看的電視節(jié)目要多加關(guān)注和了解。這不僅能夠讓家長找到與孩子交談的更多話題，也能了解到孩子的真實想法，通過聊孩子喜歡的電視節(jié)目而逐步建立雙向“友誼”。另外，家長也可以留意一下孩子愛看的電視節(jié)目中，有無一些事例可以用于以后的教育，在孩子的現(xiàn)實生活中一旦碰上類似的事情時，可以舉例來跟孩子解釋或講道理。

孩子看電視應該有個合理的時限，但家長的引導要建立在與孩子彼此知心的基礎上，絕對不能依仗家長自身的長輩身份、管孩子理所當然的姿態(tài)來“壓”孩子。(
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