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春季幼兒預(yù)防流感小知識(shí)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶
春季幼兒預(yù)防流感小知識(shí)

春季的溫度不穩(wěn)定,時(shí)而刮起大風(fēng),溫度驟降,時(shí)而太陽高空掛,溫度回升,在春天,細(xì)菌病毒傳播極快,因而春季幼兒流感一直是高發(fā)疾病之一,兒童感染流感之后容易引發(fā)像肺炎、中耳炎和心肌炎等并發(fā)癥,對孩子的身體健康構(gòu)成威脅。現(xiàn)我們普兒科流感患兒較多,因此為您歸納總結(jié)了一系列的春季幼兒流感預(yù)防知識(shí),讓抵抗力薄弱的寶寶告別流感,健康成長。
流感起病很急,潛伏期通常為1~2 天,然后突然出現(xiàn)高熱,體溫可達(dá)39℃~ 40℃,同時(shí)還伴有畏寒,一般持續(xù)2~3天;剂鞲袝r(shí),全身癥狀較重,如有乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛的癥狀,而且持續(xù)時(shí)間長,體溫正常后乏力等癥狀還可持續(xù)1~2 周。相對而言,流感的呼吸道癥狀比較輕微,有咽痛,少數(shù)有鼻塞、流涕等,也有人會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀如惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等癥狀。
  流感患者及隱性感染者是流感的主要傳染源,通常在發(fā)病1~7天有傳染性,病初2~3天傳染性最強(qiáng)。流感的傳播途徑主要有兩種,一種是通過空氣飛沫傳播,流感病人在說話、咳嗽、打噴嚏的時(shí)候會(huì)把病毒釋放到空氣中,病毒在空氣中能存活半個(gè)小時(shí),周圍的人吸入含有病毒的細(xì)小飛沫,就可能被感染。另一種是通過接觸傳播。比如流感病人摸過鼻子再去摸門把手或是玩具,孩子接觸到這些東西后,又去摸自己的鼻子、眼睛,也有被感染的可能。尤其是在幼兒園、學(xué)校等人員密集的場所,孩子在不經(jīng)意間就有可能染上流感。
日常生活,10級(jí)預(yù)防
  1.室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣新鮮。
  2.流感高發(fā)季節(jié)盡量避免帶孩子去人群密集的公共場所。
  3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后、接觸公共設(shè)施、外出回家后都要及時(shí)洗手,特別是從人群密集的地方如商場、幼兒園、醫(yī)院等處回家,除洗手外,還應(yīng)及時(shí)漱口、清潔鼻腔,減少病毒在口咽部、鼻腔定植的機(jī)會(huì),起到更好的預(yù)防效果。打噴嚏和咳嗽的時(shí)候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻。
  4.多到空氣清新的地方進(jìn)行戶外活動(dòng),做一些力所能及的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
  5.保證充足睡眠,睡眠不足會(huì)使人體疲勞、抵抗力下降。
  6.秋冬氣候多變,注意加減衣服。
  7.合理調(diào)配飲食,增強(qiáng)機(jī)體抗病力。
8做好防控工作。
9.接種疫苗進(jìn)行防控。
10.體溫超過38度要及時(shí)就醫(yī)。

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