分清生理性和病理性多汗：

　　生理性多汗

　　1.體質(zhì)因素

　　生理性多汗是指孩子的生長(zhǎng)發(fā)育良好，身體健康，沒有任何疾病，但是卻經(jīng)常在睡眠中出汗。中醫(yī)認(rèn)為，小兒系“純陽(yáng)之體”，加之小兒“腠理疏松，肌膚薄嫩”，睡著覺后陽(yáng)氣入里，體內(nèi)陽(yáng)氣相對(duì)較多，通過陽(yáng)氣的蒸騰作用很容易使小兒在入睡后稍有微汗。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋為嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，產(chǎn)熱較多，皮膚比較薄嫩，加上小兒活潑好動(dòng)，很多孩子晚上上床后也得跟家長(zhǎng)玩鬧一會(huì)兒，所以入睡后經(jīng)常出現(xiàn)汗多的癥狀。

　　2.睡眠習(xí)慣不良

　　隨著生活水平的提高，即使在冬季，暖氣、空調(diào)也讓屋子里的溫度很高，但是家長(zhǎng)還是害怕晚上睡覺的時(shí)候凍著孩子，因此給孩子蓋得厚厚的，尤其是小寶寶，總是包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。殊不知，孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚不完善，而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的新陳代謝非常旺盛，產(chǎn)熱太多，再加上厚衣被的刺激，所以只能通過出汗才能發(fā)散體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)到正常的體溫。

　　3.營(yíng)養(yǎng)過剩

　　很多家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，想方設(shè)法讓孩子多吃補(bǔ)品，在入睡前經(jīng)常喝點(diǎn)奶或吃些熱量高的東西再去睡覺，結(jié)果入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，只好通過皮膚出汗來散熱。

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