拖拉，是很多孩子都有的一種不良習(xí)慣，是一種“常見(jiàn)病”，會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)與生活。因此，幫助孩子認(rèn)清拖拉的本質(zhì)，讓孩子告別拖拉，以積極的應(yīng)對(duì)方式調(diào)節(jié)，用平常心面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，顯得尤為重要。
拖拉的主要表現(xiàn)，對(duì)照看看你有嗎？
拖拉這種不良習(xí)慣主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)做事沒(méi)有緊迫感，節(jié)奏較慢，拖泥帶水，不夠利索。
長(zhǎng)期拖拉會(huì)使得孩子喪失積極進(jìn)取的態(tài)度，遇到困難和挫折不敢積極面對(duì)，這不僅不利于提高學(xué)習(xí)效率、培養(yǎng)獨(dú)立自主的生活能力，而且會(huì)使得孩子在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于不利位置，最終難以適應(yīng)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)。
拖拉是防備行為的一種過(guò)敏形式
專(zhuān)家認(rèn)為，拖拉是防備行為的一種過(guò)敏形式。“這種形式的目的在于保護(hù)一個(gè)人的自我價(jià)值感。也就是說(shuō)，拖拉發(fā)生在我們擔(dān)心自己的價(jià)值感與獨(dú)立感受到威脅的時(shí)候。”
據(jù)有關(guān)資料表明，拖拉給人帶來(lái)的內(nèi)在心理滿(mǎn)足有以下幾種：
對(duì)成功信心不足，害怕失敗，完美主義
舉例：上課不敢發(fā)言，遇事不果斷。
應(yīng)對(duì)辦法：一點(diǎn)一點(diǎn)地做，金無(wú)足赤，人無(wú)完人，嘗試即成功。
注意力分散，易被新事物吸引，追求刺激
舉例：上課時(shí)間逃出去玩游戲
應(yīng)對(duì)辦法：外控與內(nèi)控，及時(shí)作提醒，轉(zhuǎn)移興趣。
貪圖安逸，目標(biāo)太高
舉例：為取得好成績(jī)的動(dòng)力比不上電腦的吸引力。
應(yīng)對(duì)辦法：價(jià)值要澄清，目標(biāo)要具體，一步一步走。
討厭被別人委派，需要自我掌控感
舉例：在學(xué)校不打掃衛(wèi)生，不交作業(yè)。
應(yīng)對(duì)辦法：責(zé)任與義務(wù)，職責(zé)要明確，學(xué)習(xí)要主動(dòng)，拖拉無(wú)益。
這六招幫孩子改掉拖拉壞習(xí)慣
1.家長(zhǎng)要幫孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值
孩子做事磨蹭，很大程度上也因?yàn)樗�沒(méi)有時(shí)間觀念，因此，培養(yǎng)時(shí)間意識(shí)對(duì)磨蹭的孩子來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。家長(zhǎng)要想辦法使孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間是世界上最寶貴的財(cái)富，可以給孩子講一些古往今來(lái)的成功人士十分珍惜時(shí)間的故事，還可以在孩子的臥室里張貼一些名言警句來(lái)提醒孩子。
另外，與孩子一起討論磨蹭的害處也必不可少，家長(zhǎng)要幫孩子認(rèn)識(shí)磨蹭給他自己和父母都帶來(lái)不好的后果，讓他接受意見(jiàn)并表示愿意改正�？梢耘c孩子一起制定一個(gè)互相監(jiān)督的計(jì)劃，記錄每天穿衣、盥洗、吃飯等所用的時(shí)間，一段時(shí)間后看有沒(méi)有進(jìn)步。父母常讓孩子贏，孩子為自己的進(jìn)步而高興，就會(huì)主動(dòng)加快自己的做事速度，時(shí)間觀念也加強(qiáng)了。
2.堅(jiān)持表?yè)P(yáng)，多一些鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞
孩子做事情磨蹭的時(shí)候，很多家長(zhǎng)喜歡不斷催促，結(jié)果感覺(jué)是越催促，孩子的動(dòng)作越慢，家長(zhǎng)就更生氣。這時(shí)應(yīng)該換一個(gè)思路：發(fā)現(xiàn)孩子做某件事情的速度快時(shí)，就表?yè)P(yáng)。表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)比批評(píng)和指責(zé)能更有效地激發(fā)孩子的積極動(dòng)機(jī)，孩子受到的表?yè)P(yáng)越多，對(duì)自己的期望也就越高。
另外，為了使孩子更有動(dòng)力，當(dāng)他做事的速度比以前加快時(shí)，或者當(dāng)他達(dá)到了大人的要求時(shí)，父母還可以適當(dāng)?shù)亟o予一些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，比如帶孩子外出游玩、給孩子買(mǎi)他想要的玩具等等。這樣往往能夠收到很好的效果。
3.為孩子營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境
不是所有的磨蹭都是故意的，很多孩子做事拖拉，是注意力不集中造成的。孩子的注意力很容易受到周?chē)h(huán)境的影響。
孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫(xiě)字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。盡量給孩子一個(gè)獨(dú)立、安靜的空間學(xué)習(xí)，不要讓孩子受到聲音干擾。
家長(zhǎng)也不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專(zhuān)注力。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子不放心，在孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候總要去看一看；或者在一旁幫孩子檢查作業(yè)，一發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就開(kāi)口說(shuō)你這道題做錯(cuò)了，也不顧孩子正在寫(xiě)其他作業(yè)。這樣很容易讓孩子受到影響。
4.讓孩子為磨蹭付出代價(jià)
孩子只有在體會(huì)到磨蹭會(huì)給自己帶來(lái)?yè)p失之后，他才能夠自覺(jué)地快起來(lái)，因此，讓孩子為自己的磨蹭付出代價(jià)，讓孩子自己去品嘗磨蹭的自然后果，不失為一個(gè)改掉孩子磨蹭毛病的好方法。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1185803.html
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