來源：《親子》育兒寶典“我的育兒妙招”巧主婦：ella

總聽到身邊的媽媽們抱怨，寶寶每天要玩到很晚才肯睡覺，怎么哄都睡不著，我卻覺得哄寶寶睡覺是一件簡單又甜蜜的事。

姐妹們，一定要盡早幫寶寶養(yǎng)成早睡早起的好習慣哦。寶寶在5~9個月的時候是睡眠習慣形成的最佳時期，抓緊這個時期，一定事半功倍。

我家寶寶每天晚上7點半吃過奶后，我就把她放到床上去，把燈關了，窗簾拉上，接著親親寶寶額頭說：“媽媽很困了，要睡覺了，你也睡覺哦。”然后躺下來假裝睡覺，不管寶寶怎么叫你喊你都不要睜開眼睛，不用十分鐘她一個人玩得無聊了也會躺下來睡覺。但你不能真睡，等寶寶差不多睡熟了，再起來幫她蓋被子。習慣是慢慢養(yǎng)成的，習慣晚睡的寶寶剛開始糾正會比較難，一段時間后就會越來越好。

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