在孩子的睡眠習(xí)慣中，有些孩子因?yàn)楦鞣N原因形成了睡覺(jué)時(shí)用嘴呼吸的習(xí)慣，看上去是一個(gè)小小的睡眠問(wèn)題，其實(shí)里面隱藏著大危害，對(duì)孩子的成長(zhǎng)也存在著影響。所以，家長(zhǎng)們不容忽視，早發(fā)現(xiàn)早糾正。
孩子張嘴睡覺(jué)的危害
1.導(dǎo)致面部變形
孩子張嘴睡覺(jué)用嘴巴呼吸會(huì)改變面型。當(dāng)用鼻子呼吸時(shí)，嘴巴閉合，這時(shí)候的舌尖是非常自然地頂在上腭的粘膜皺襞上。然而，張口呼吸時(shí)，舌體后墜下沉以打開(kāi)口腔通道，長(zhǎng)此以往，原本應(yīng)該往前往下發(fā)育的下頜骨(俗稱(chēng)下巴)，容易發(fā)育受限形成后縮面容。
2.容易發(fā)生病毒、細(xì)菌感染
孩子張嘴睡覺(jué)除了人的顏值降低，對(duì)身體也有壞處。正常的人都是用鼻子呼吸，不僅有鼻毛過(guò)濾顆粒物，鼻腔中的分泌物也會(huì)二次粘附細(xì)小的顆粒物，加上鼻道比較濕潤(rùn)，又有了加溫加濕的作用。用嘴巴來(lái)呼吸，可想而知，什么東西都吸進(jìn)去了，咽喉部特別容易感染，咽喉炎是最常見(jiàn)。
3.引發(fā)口腔疾病
孩子張嘴睡覺(jué)還會(huì)引發(fā)口腔疾病的發(fā)生。鼻腔粘膜上的絨毛對(duì)空氣有濕潤(rùn)、阻擋病菌的作用，而用嘴呼吸，使口腔粘膜干燥，易引發(fā)口腔內(nèi)的疾病。
4.影響精神狀態(tài)
孩子張嘴睡覺(jué)會(huì)影響孩子的精神狀態(tài)。用嘴巴呼吸，氧氣吸入量不夠，睡眠質(zhì)量會(huì)差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也會(huì)受到輕微影響。
5.食欲降低
孩子張嘴睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致孩子食欲降低。因?yàn)椋乔坏男嵊X(jué)功能可增進(jìn)食欲，輔助消化，長(zhǎng)期的口呼吸將會(huì)鼻腔的這個(gè)功能，進(jìn)而影響人的食欲。
6.影響睡眠質(zhì)量
一旦晚上用嘴呼吸，使鼻腔的呼吸停頓，也會(huì)慢慢的影響全身的代謝狀態(tài)，使機(jī)體得不到良好的休息。
7.易致牙齒畸形
長(zhǎng)期張嘴睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致患兒上下頜骨發(fā)育畸形，造成牙齒長(zhǎng)不齊，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)牙關(guān)閉合不全，讓孩子更閉不攏嘴，惡性循環(huán)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1196440.html
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