在孩子的睡眠習(xí)慣中，有些孩子因為各種原因形成了睡覺時用嘴呼吸的習(xí)慣，看上去是一個小小的睡眠問題，其實里面隱藏著大危害，對孩子的成長也存在著影響。所以，家長們不容忽視，早發(fā)現(xiàn)早糾正。

　　孩子張嘴睡覺的危害

　　1.導(dǎo)致面部變形

　　孩子張嘴睡覺用嘴巴呼吸會改變面型。當(dāng)用鼻子呼吸時，嘴巴閉合，這時候的舌尖是非常自然地頂在上腭的粘膜皺襞上。然而，張口呼吸時，舌體后墜下沉以打開口腔通道，長此以往，原本應(yīng)該往前往下發(fā)育的下頜骨(俗稱下巴)，容易發(fā)育受限形成后縮面容。

　　2.容易發(fā)生病毒、細(xì)菌感染

　　孩子張嘴睡覺除了人的顏值降低，對身體也有壞處。正常的人都是用鼻子呼吸，不僅有鼻毛過濾顆粒物，鼻腔中的分泌物也會二次粘附細(xì)小的顆粒物，加上鼻道比較濕潤，又有了加溫加濕的作用。用嘴巴來呼吸，可想而知，什么東西都吸進(jìn)去了，咽喉部特別容易感染，咽喉炎是最常見。

　　3.引發(fā)口腔疾病

　　孩子張嘴睡覺還會引發(fā)口腔疾病的發(fā)生。鼻腔粘膜上的絨毛對空氣有濕潤、阻擋病菌的作用，而用嘴呼吸，使口腔粘膜干燥，易引發(fā)口腔內(nèi)的疾病。

　　4.影響精神狀態(tài)

　　孩子張嘴睡覺會影響孩子的精神狀態(tài)。用嘴巴呼吸，氧氣吸入量不夠，睡眠質(zhì)量會差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也會受到輕微影響。

　　5.食欲降低

　　孩子張嘴睡覺會導(dǎo)致孩子食欲降低。因為，鼻腔的嗅覺功能可增進(jìn)食欲，輔助消化，長期的口呼吸將會鼻腔的這個功能，進(jìn)而影響人的食欲。

　　6.影響睡眠質(zhì)量

　　一旦晚上用嘴呼吸，使鼻腔的呼吸停頓，也會慢慢的影響全身的代謝狀態(tài)，使機(jī)體得不到良好的休息。

　　7.易致牙齒畸形

　　長期張嘴睡覺，會導(dǎo)致患兒上下頜骨發(fā)育畸形，造成牙齒長不齊，嚴(yán)重的會出現(xiàn)牙關(guān)閉合不全，讓孩子更閉不攏嘴，惡性循環(huán)。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1196440.html

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