3個(gè)“外力通便法”

　　肥皂?xiàng)l：用肥皂削成鉛筆粗細(xì)、3厘米多長(zhǎng)的肥皂?xiàng)l，用水潤(rùn)濕后插入寶寶肛門，可刺激腸壁引起排便。

　　愛(ài)肉不愛(ài)蔬菜的寶寶患上便秘

　　我家的寶寶兩歲了，特別愛(ài)吃肉，不愛(ài)吃蔬菜，每次要哄半天才肯吃一點(diǎn)。平時(shí)也不愛(ài)喝水，喜歡吃巧克力等高熱量食物。為此，他的大便總是比較干，但最多兩三天也會(huì)有一次大便。最近，卻是四五天才大便，當(dāng)時(shí)就發(fā)生了肛裂。針對(duì)我家寶寶的這種情況，我該怎么辦？(上海 運(yùn)兒媽)

　　分析

　　不少寶寶都有偏食的毛病，喜歡吃魚肉類，不愛(ài)吃水果、蔬菜。由于食物中含蛋白質(zhì)的量多，纖維素少，食物在腸道內(nèi)的發(fā)酵過(guò)程微弱，當(dāng)然易便秘。

　　平時(shí)若沒(méi)有定時(shí)排便的習(xí)慣，也很容易造成便秘。

　　推薦辦法

　　★適當(dāng)?shù)匕茨�寶寶的肛門口也能引起生理反射，促進(jìn)排便。

　　★若便秘嚴(yán)重的話，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)給寶寶服用清熱解毒、潤(rùn)腸通便的中藥。

　　★一定要給寶寶適當(dāng)添加蔬菜類食物，并鼓勵(lì)他多喝水。

　　★要每日定時(shí)訓(xùn)練排便，建立一定的排便條件反射，這樣才能養(yǎng)成排便的好習(xí)慣。

　　★對(duì)于已經(jīng)形成肛裂的寶寶，輕癥可以用溫水坐浴，保持局部清潔；重癥必須請(qǐng)醫(yī)生診治。

　　★適當(dāng)?shù)亟o寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。

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