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【專業(yè)抑郁癥測試題】_專業(yè)抑郁癥測試表_專業(yè)抑郁癥測試題自評量

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶
1 專業(yè)抑郁癥測試題

抑郁癥測試表,是美國教育衛(wèi)生部推薦用于精神藥理學(xué)研究的量表之一,進(jìn)行了和制作。

中文名:抑郁癥測試表

又 稱:SDS抑郁自評量表

編制人:美國Zung

重新編輯人:Psychology Express


2 專業(yè)抑郁癥測試題:測試表一

測試方法:仔細(xì)閱讀每項(xiàng),結(jié)合您的情緒選擇4種情況中的一種。(0、1、2、3) (3)"0"代表0分,"1"代表1分,"2"代表2分,"3"代表3分. 如一個(gè)題目有兩種情況相似時(shí),則選擇分?jǐn)?shù)高的為答案.

本測試只做參考用. 詢問表如下:

(1)0,我沒有感到悲傷。 1,我有時(shí)感到悲傷。 2,我總是感到悲傷,而且不能擺脫它。3,我感到極度悲傷,甚至不能自制。

(2)0,我對未來有足夠的信心。1,我對未來信心不足。2,我感到對未來沒有什么可期望。 3,我感到未來毫無希望,情況也不會(huì)改善。

(3)0,我不會(huì)有失敗的感覺。 1,我感到我比一般人失敗的多些。 2,當(dāng)我回顧過去時(shí),我看到的都是失敗。 3,我感到自己總是失敗,毫無出息。

(4)0, 我對做過的事,沒有什么不滿意的. 1,我對做過的事,不太滿意. 2,我對任何事情都感到不滿意。 3,我對一切都感到厭倦。

(5)0,我不感到有什么罪惡感。1,有時(shí),我感到自己有罪。 2,大部分時(shí)間內(nèi),我感到自己有罪。 3,我總是感到自己有罪。

(6)0,我不會(huì)認(rèn)為我會(huì)受罰。 1,我感到我可能受罰。 2,我預(yù)感到我會(huì)受罰。3,我感到我正受到懲罰。

(7)0,我從沒有大失所望的感覺。 1,我有時(shí)有對自己感到失望。2,我對自己感到厭惡。 3,我十分怨恨自己。

(8)0,我從不認(rèn)為我比別人差。 1,對自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤總是感到不滿。2,對自己的失敗總是在責(zé)備自己。 3,對所有的過錯(cuò)總是在譴責(zé)自己。

(9)0,我從沒有想過要自殺。1,我想過自殺,但沒有干過。 2,我想要去自殺。 3,如果有機(jī)會(huì),我會(huì)自殺的.

(10)0,我不象一般人那樣愛哭。 1,我比過去愛哭了。2,我愛哭了。 3,我過去總愛哭,但想哭也哭不出來了。

(11)0,我不象以往那樣焦急。1,我比過去容易煩惱和焦急。 2,我總是非常焦急。 3,任何一件事都會(huì)使我焦躁。

(12) 0,我對別人沒有失去興趣。 1,與過去相比,我對別人的興趣減退了。2,我對別人已沒有多大興趣了。 3,我對別人已毫無興趣。

(13)0,我仍象往常一樣自己可以決定事情。 1,與過去相比,我常推遲作出決定。 2,與過去相比,我常難以作出決定。 3,我不能做成任何決定。

(14)0,我感到自己各方面跟過去一樣。 1,我擔(dān)心自己在變老或失去魅力。 2,我感到青春已逝而失去魅力。 3,我確信自己很丑。

(15)0,我能和往常一樣地工作。1,開始去做某些事要付出很大的努力。 2,我不得不強(qiáng)迫自己去做事情。 3,我什么事也干不成。

(16)0,我象往常一樣睡的香。1,我不如以前睡得香。 2,我比過去早1~2小時(shí)醒來,而且再難入睡。 3,我比過去早幾小時(shí)醒來,而再也不能入睡。

(17)0,我象往常一樣不知疲倦。 1,我比過去容易疲倦。2,我做什么事情都容易疲倦。 3,我疲乏的不愿意做什么事了。

(18)0,我的食欲和以前一樣好。1,我的食欲不如以前好。 2,我的食欲很差。 3,我沒有一點(diǎn)食欲。

(19)0,我的體重沒有減輕多少。 1,我的體重減輕了2公斤多。 2,我的體重減輕了5公斤多. 3,我的體重減輕了7公斤多。

(20)0,我不象往常那樣擔(dān)心自己的健康。 1,我擔(dān)心自己的健康,如胃不舒服,便秘。 2,我很擔(dān)心自己的健康,無暇顧及其他。 3,我非常擔(dān)心自己的健康,根本不能想別的事情。

(21)0,我的性興趣跟過去一樣沒有變化。1,我不象往常那樣對性感興趣。 2,我對性沒有多大興趣。 3,我對性完全失去了興趣.

請您將21道題目的答案相加: 如果您總和在17分以下則表明沒有抑郁。 17~20分表明處在抑郁的邊緣。 20分以上則建議您找專業(yè)人員咨詢或診斷.

3 專業(yè)抑郁癥測試題:測試表二

美國新一代心理治療專家、賓夕法尼亞大學(xué)的David D?Burns博士設(shè)計(jì)出一套抑郁癥的自我診斷表“伯恩斯抑郁癥清單(BDC)”,這個(gè)自我診斷表可幫助你快速診斷出你是否存在著抑郁癥。請?jiān)诜夏闱榫w的項(xiàng)上打分:沒有0,輕度1,中度2,嚴(yán)重3。

1、悲傷:你是否一直感到傷心或悲哀?

2、泄氣:你是否感到前景渺茫?

3、缺乏自尊:你是否覺得自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者?

4、自卑:你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

5、內(nèi)疚:你是否對任何事都自責(zé)?

6、猶豫:你是否在做決定時(shí)猶豫不決?

7、焦躁不安:這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?

8、對生活喪失興趣:你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

9、喪失動(dòng)機(jī):你是否感到一蹶不振做事情毫無動(dòng)力?

10、自我印象可憐:你是否以為自己已衰老或失去魅力?

11、食欲變化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食?

12、睡眠變化:你是否患有失眠癥或整天感到體力不支、昏昏欲睡?

13、喪失性欲:你是否喪失了對性的興趣?

14、臆想癥:你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?

15、自殺沖動(dòng):你是否認(rèn)為生存沒有價(jià)值,或生不如死?

測試后,請算出你的總分并評出你的抑郁程度。

0~4分,沒有抑郁癥;

5~10分,偶爾有抑郁情緒;

11~20分,有輕度抑郁;

21~30分,有中度抑郁;

31~45分,有嚴(yán)重抑郁。

中度和嚴(yán)重抑郁要立即到心理?圃\治。

4 專業(yè)抑郁癥測試題:測試表三

處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦,影響生活治療,影響患者的家庭或者職業(yè)功能,并且抑郁癥自殺風(fēng)險(xiǎn)很高,一旦患者疑似有抑郁癥,需引起患者及家人的重視,及時(shí)去精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。需要特別指出的抑郁癥一經(jīng)識別最好接受及時(shí)、充分徹底的治療(即急性期治療獲得臨床痊愈,并有充分的鞏固治療和維持治療),否則會(huì)導(dǎo)致疾病的慢性化、難治化。

雖然近幾年來人們對抑郁癥的關(guān)注程度越來越高,但是很多人往往無法對自己是否患有抑郁癥,以及患有抑郁癥的程度做出判斷,這時(shí),人們就需要一份具有專業(yè)性的抑郁癥心理測試題來幫忙,下面我就來看一份來自美國的題目。

抑郁癥心理測試題使用方法:建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環(huán)境,回想近兩周的情緒狀態(tài),然后對下列每題符合您情緒的項(xiàng)目上打分:沒有0,輕度1,中度2,嚴(yán)重3。

1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?

2.你是否患有失眠 癥?或整天感到體力不支,昏昏欲睡?

3.你是否喪失了對性的興趣?

4.你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?

5.你是否認(rèn)為生存沒有價(jià)值,或生不如死?

6.你是否一直感到傷心或悲哀?

7.你是否感到前景渺茫?

8.你是否覺得自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者?

9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

10.你是否對任何事都自責(zé)?

11.你是否在做決定時(shí)猶豫不決?

12.這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?

13.你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

14.你是否感到一蹶不振,做事情毫無動(dòng)力?

15.你是否以為自己已衰老或失去魅力?

抑郁癥心理測試題評分標(biāo)準(zhǔn):

0~4分:沒有抑郁

5~10分:偶爾有抑郁情緒

11~20分:有輕度抑郁

21~30分:有中度抑郁

31~45分:有嚴(yán)重抑郁并需要立即治療

通過上文這份專業(yè)抑郁癥心理測試題,大家是否已經(jīng)對自身的抑郁情況有所了解了呢?當(dāng)然,抑郁癥心理測試題只能作為參考使用,并不能夠代替醫(yī)院診斷,因此,如果大家對自己的抑郁情況還需進(jìn)一步確認(rèn),請及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1199406.html

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