媽媽們經常會有這樣的疑問，寶寶七個多月了還坐不穩(wěn)，怎么辦?寶寶八個月了還不會爬，是不是有問題?其實這些問題都和寶寶的肌肉和神經有關，它們是寶寶運動機能發(fā)育正常的重要指標。下面，就來了解一下吧。

　　寶寶通常在5～8個月可以學會獨自坐穩(wěn)，6～7個月是大多數(shù)寶寶學會坐的時間。等到了8～9個月大時，寶寶就能不需任何幫助，自己坐得很穩(wěn)了。

　　通常來說，寶寶練習坐最好的時機是在五個月或六個月大之后。因為未滿五個月的寶寶骨骼發(fā)育還不健全，如果讓寶寶練坐的話，有可能就會傷害到寶寶的骨骼發(fā)育。寶寶長到五個月后，身體發(fā)育得比較健壯，骨骼也較強，屈伸能力也比較充足，就可以練坐了。

　　那寶媽們怎么做才能更好地幫助寶寶學會坐呢?

　　1、先是讓寶寶俯臥抬頭能輕松持續(xù)數(shù)分鐘，并且可以趴著玩玩具。其次，鍛煉能自如翻身，由躺變趴后能抬起頭。

　　2、媽媽先讓寶寶平躺，用手拉著寶寶慢慢坐起，幾秒后再恢復寶寶的平躺姿勢，這樣可以有力的增強寶寶的腰部力量。當寶寶做這個游戲已經可以偶爾坐一小會的時候，可用手支撐寶寶的背部、腰部，讓他維持短暫的坐姿。

　　3、可以讓寶寶坐在床頭，將靠枕放在寶寶背后，在寶寶身體兩側也放上靠枕，讓寶寶嘗試坐一會。

　　4、等寶寶腰部有點力氣的時候，可以試著讓寶寶靠在沙發(fā)或椅子上面練習坐，在寶寶練習坐的時候家長一定要注意保護好寶寶。

　　5、寶寶練習坐的時間不宜過長，剛開始的時候可以1～2分鐘，讓寶寶休息一會，慢慢的再增加到3~5分鐘，然后逐漸延長坐的時間。每次練習完，要給寶寶用手輕輕地撫摸背部，放松寶寶背部的肌肉。

　　最后要強調的是，雖然坐是大動作發(fā)育的一個階段性標準，但切不可拔苗助長，每個寶寶有每個寶寶的生長節(jié)奏。而刻意訓練坐和訓練走路一樣，并沒有什么實際意義，對孩子的核心肌肉群的鍛煉作用并不高，與其糾結于坐與走，不如多練習趴著抬頭和爬行，這兩項練習對核心肌肉群的發(fā)展有很大的益處，也對日后的運動能力很有幫助。寶媽們不用太著急喲。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1215484.html

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