一、時(shí)間分割法
　　低年級(jí)孩子的注意力是短暫的，注意力持續(xù)時(shí)間一般約為15到20分鐘。如果持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，大腦會(huì)疲勞，學(xué)習(xí)效率變低，加之作業(yè)量大，會(huì)感到做作業(yè)是漫長(zhǎng)而痛苦的事。面對(duì)總也做不完的作業(yè)，孩子最后選擇的結(jié)果就是拖拉。因此可以把時(shí)間化整為零，分割成三四段。比如估計(jì)要用1小時(shí)完成的作業(yè)，把時(shí)間分成三個(gè)“20分鐘”，每個(gè)“20分鐘”一結(jié)束，就休息5或10分鐘。由于每次時(shí)間短，還有“短期終極目標(biāo)”作為激勵(lì)，做起作業(yè)來(lái)感覺(jué)有個(gè)盼頭，就會(huì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)思想高度集中地做作業(yè)。也可以用化數(shù)為量的辦法，即把要做的所有作業(yè)按數(shù)量劃分成幾部分。比如，有15道數(shù)學(xué)題，規(guī)定每做完5道就休息5分鐘，然后再做下一個(gè)5道題。休息時(shí)可以讓孩子聽(tīng)音樂(lè)，可以陪孩子說(shuō)說(shuō)話(huà)或作點(diǎn)游戲。開(kāi)始實(shí)施時(shí)一定要有家長(zhǎng)監(jiān)督提醒，嚴(yán)格把握好休息與做作業(yè)的時(shí)間。
　　二、要找出慢的原因。
　　一些孩子寫(xiě)作業(yè)慢的原因是寫(xiě)字間隔時(shí)間太長(zhǎng)，有些孩子在寫(xiě)完一個(gè)字到寫(xiě)下一個(gè)字中間間隔時(shí)間達(dá)到了20秒。因此，家長(zhǎng)要注意觀察孩子在寫(xiě)作業(yè)時(shí)的一些細(xì)微的環(huán)節(jié)，告訴她要想提高做作業(yè)速度必須減少間隔。兩個(gè)字的時(shí)間間隔不超過(guò)5秒，寫(xiě)滿(mǎn)一頁(yè)可以休息5分鐘，可喝水、削鉛筆等。學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)可以休息10分鐘，可以畫(huà)畫(huà)、看畫(huà)報(bào)或玩玩具。同時(shí)也可以采取家長(zhǎng)計(jì)時(shí)的方法來(lái)刺激和鼓勵(lì)孩子加快寫(xiě)作業(yè)的效率。

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