孩子究竟要怎么補(bǔ)鈣才長(zhǎng)個(gè)?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，相信不少媽媽會(huì)為此擔(dān)心。寶寶身體發(fā)育中必不可少的就是鈣的及時(shí)補(bǔ)充。那么，想要寶寶長(zhǎng)個(gè)，媽媽?xiě)?yīng)該如何寶寶補(bǔ)鈣呢?聽(tīng)聽(tīng)育兒專家的建議!
1.在營(yíng)養(yǎng)專家的建設(shè)之下才補(bǔ)
孩子是否缺少微量元素，一般都可以通過(guò)孩子的一些外在特征和表現(xiàn)來(lái)獲知，也就是說(shuō)孩子缺鈣質(zhì)需要補(bǔ)充的話，孩子就會(huì)有一些與健康孩子不一樣的外在癥狀。比如孩子遲遲沒(méi)有長(zhǎng)出乳牙，孩子個(gè)頭比同齡人要矮半個(gè)頭之類。
家長(zhǎng)需要定期帶孩子去婦幼保健中心進(jìn)行體檢，當(dāng)孩子缺少微量元素時(shí)，醫(yī)生就會(huì)提醒父母給孩子適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充，如果醫(yī)生沒(méi)有說(shuō)要補(bǔ)充，孩子也不需要額外補(bǔ)，孩子可以從食物和母乳中獲得相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)，媽咪們注意營(yíng)養(yǎng)膳食就好。
2.孩子長(zhǎng)不高和遺傳也有關(guān)
如果夫妻雙方都不高，孩子的身高長(zhǎng)得慢也是很正常的，只要孩子各個(gè)方面都健康就好。有些父母因?yàn)樽约翰桓呔屠鲜窍胫⒆右L(zhǎng)高一點(diǎn)，于是有點(diǎn)拔苗助長(zhǎng)之勢(shì)，結(jié)果反而幫倒忙。如果是遺傳的原因，雖然可以通過(guò)后天的一些輔助訓(xùn)練或是營(yíng)養(yǎng)調(diào)理有一定的作用，但也不可能突飛猛進(jìn)，因?yàn)榛蚴且惨粋�(gè)很重要的因素。
3.營(yíng)養(yǎng)的攝入很重要
營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致孩子不長(zhǎng)個(gè)，很多時(shí)候我們所說(shuō)的營(yíng)養(yǎng)不良不是指吃得少所導(dǎo)致的，而是因孩子偏食、挑食等原因所導(dǎo)致的。所以，父母有必要從小幫孩子養(yǎng)成什么都吃的好習(xí)慣，這樣孩子自然也就不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。現(xiàn)在很多孩子都很瘦，身上沒(méi)有幾兩肉，平時(shí)不喜歡吃飯，就喜歡喝點(diǎn)飲料，吃點(diǎn)零食，這樣子的飲食習(xí)慣很容易就會(huì)讓孩子營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致不長(zhǎng)個(gè)。
4.并不是每個(gè)孩子都要補(bǔ)鈣
現(xiàn)在市面上的各種微量元素廣告使得不想讓孩子輸在起跑線上的父母?jìng)冾^暈眼花，不管孩子需不需要，都要買點(diǎn)給孩子吃。還有各大明星，紛紛帶孩子打拍廣告，看人家孩子都吃了，自家孩子總得吃點(diǎn)吧!
其實(shí)家長(zhǎng)們也不想想，廣告要的就是這效果，人家吃沒(méi)吃你怎么知道。正常情況之下，一日三餐，攝入適當(dāng)?shù)乃褪卟�，有適量運(yùn)動(dòng)，孩子健康陽(yáng)光，是不需要單獨(dú)補(bǔ)鈣的，攝入鈣質(zhì)過(guò)多人體也吸收不了，反而不利于孩子健康成長(zhǎng)。
育兒小編溫馨提示：年幼的孩子如果缺少微量元素鈣，就會(huì)影響到骨骼發(fā)育，不利于孩子的健康成長(zhǎng)。但是家長(zhǎng)又不能隨便給孩子補(bǔ)鈣，孩子只有在需要補(bǔ)鈣的情況之下才要特別增加鈣質(zhì)的攝入。有些父母急于讓孩子長(zhǎng)高，盲目給孩子補(bǔ)鈣，往往適得其反。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1233216.html
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