許多家長(zhǎng)反應(yīng)孩子上課老愛(ài)走神，往往因?yàn)樽⒁饬Σ患�中而影響學(xué)習(xí)。其實(shí)，集中注意力做某件事情是一種良好的習(xí)慣，是可以培養(yǎng)的。接下來(lái)小編給各位家長(zhǎng)說(shuō)一說(shuō)!

　　1、一次只做一件事。不要同時(shí)交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開(kāi)來(lái)，一次要他做一件事。

　　2、 閑雜人等回避。教導(dǎo)孩子要固定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，例如媽媽的標(biāo)準(zhǔn)或奶奶的標(biāo)準(zhǔn)(以主要照顧者為主)，其他家人盡量不要介入或發(fā)表意見(jiàn)。

　　3、適度獎(jiǎng)勵(lì)。如果孩子達(dá)到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎(jiǎng)勵(lì)或是大力擁抱他。

　　4、找出不專(zhuān)心原因。從人、事、時(shí)、地、物這幾方面找出孩子不專(zhuān)心的原因，然后一一排除它。

　　5、找出能幫助孩子的辦法。有的孩子可能看到老師的照片會(huì)變得更專(zhuān)心，有的孩子看到書(shū)桌前的備忘小紙條又會(huì)繼續(xù)專(zhuān)心做功課。媽媽可以協(xié)助他找出能提升專(zhuān)注力的方法�！　�6、培養(yǎng)孩子對(duì)閱讀的興趣。讓孩子習(xí)慣經(jīng)常閱讀，要記得盡量讓孩子自己主動(dòng)去讀，等他讀完再讓他講給你聽(tīng)，而不是你念給他聽(tīng)。

　　7、聽(tīng)音樂(lè)，加強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練。加強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)的訓(xùn)練也是培養(yǎng)專(zhuān)注力的方法，所以讓孩子專(zhuān)心聽(tīng)音樂(lè)是一個(gè)很不錯(cuò)的方式。

　　8、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。6歲以前每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，6歲以后每天至少運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。

　　9、收集醫(yī)療、教育資源。不管是咨詢(xún)醫(yī)生或老師還是自行上網(wǎng)找數(shù)據(jù)、看書(shū)，都可以收集到很多訓(xùn)練孩子專(zhuān)注力的信息。

　　10、讓“分心”幫孩子轉(zhuǎn)換情緒。當(dāng)孩子已經(jīng)心不在焉時(shí)，那就給他5~10分鐘先去分心，先起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，或是看個(gè)電視，然后再讓他重新回到功課或家務(wù)上。

　　幼兒期注意力很不穩(wěn)定，無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)

　　一些強(qiáng)烈的、新穎多變的東西容易引起幼兒的注意。這種注意沒(méi)有預(yù)定目標(biāo)，不需要意志努力，是自然而然發(fā)生的注意。例如您正帶孩子在公園里觀察桃花，這時(shí)天上飛過(guò)一架飛機(jī)，孩子便興高采烈地叫著“飛機(jī)、飛機(jī)!”哪還管桃花幾個(gè)瓣呢?您正專(zhuān)心地給孩子講故事，忽然一個(gè)響聲，孩子便飛奔過(guò)去，“怎么了?什么掉了?”孩子越小，注意力集中時(shí)間越短，二三歲的孩子，注意力集中一般也就3分鐘，五六歲的孩子一般達(dá)到8分鐘左右，所以在與孩子活動(dòng)時(shí)，一定要了解孩子的特點(diǎn)，才能采取有效的方法。

　　【培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力六大訣竅】

　　訣竅1：快樂(lè)的學(xué)習(xí)方式來(lái)了，大腦才開(kāi)門(mén)。杭州早教告訴您：要給孩子一個(gè)愉快的環(huán)境，用一顆快樂(lè)的心去接受新事物。

　　訣竅2：參加感統(tǒng)課程，但不要亂槍打鳥(niǎo)。孩子觸覺(jué)有問(wèn)題，就必須針對(duì)觸覺(jué)失調(diào)來(lái)治療，需要對(duì)癥下藥，而不是亂槍打鳥(niǎo)，否則不只是浪費(fèi)時(shí)間、金錢(qián)，更會(huì)延誤寶貴的治療時(shí)機(jī)。

　　訣竅3：增加孩子的活動(dòng)量。孩子6歲以前應(yīng)該每天有30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，6歲以后應(yīng)該每天有60分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間

　　訣竅4：生活中處處是訓(xùn)練感覺(jué)統(tǒng)合的機(jī)會(huì)。蕩秋千與溜滑梯都可以加強(qiáng)前庭刺激，攀爬可以促進(jìn)本體覺(jué)整合，尋寶箱游戲和用不同材質(zhì)刷子輕刷肌膚可以幫助觸覺(jué)系統(tǒng)穩(wěn)定，聽(tīng)音樂(lè)可以刺激聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)等等。

　　訣竅5：專(zhuān)注力不好，不能只解決感統(tǒng)問(wèn)題。孩子的情緒及注意力受到影響時(shí)，若給予適當(dāng)?shù)母杏X(jué)刺激，或減少不必要的刺激，確實(shí)可以使他們穩(wěn)定下來(lái);但絕不能止于感覺(jué)統(tǒng)合治療，職能治療師還會(huì)利用行為改變技術(shù)提升孩子的沖動(dòng)控制能力，改善多動(dòng)兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)、視知覺(jué)等。

　　訣竅6：做作業(yè)前可先來(lái)場(chǎng)感統(tǒng)游戲。拍球、跳床等游戲除了能給予感覺(jué)統(tǒng)合需要的刺激外，更可以消耗孩子過(guò)剩的體力�；顒�(dòng)后，可以讓孩子先擦個(gè)汗、洗個(gè)澡，喝些溫牛奶讓情緒緩和下來(lái)，接下來(lái)就比較能夠靜下來(lái)寫(xiě)作業(yè)。杭州早教提醒您：游戲過(guò)程中，注意安全! 　孩子性子比較單純，大腦容易不穩(wěn)定!建議老師盡量不要采用罰站、罰寫(xiě)作業(yè)等處罰方式，而要利用一些具有運(yùn)動(dòng)性質(zhì)的方式，當(dāng)孩子在這過(guò)程中獲得足夠的感覺(jué)刺激后，大腦就容易穩(wěn)定下來(lái)，進(jìn)而使得學(xué)習(xí)更有效率。有了這幾個(gè)小訣竅，加以長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)，就能5分鐘玩出驚人的專(zhuān)注力了!

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1233500.html

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