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孩子“春捂”三部位:別急換單鞋

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
春天怎么給孩子穿衣服?河南省中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師李瑋說(shuō),孩子應(yīng)該“春捂”3個(gè)部位,即腳、肚、背。
  “腳離心臟最遠(yuǎn),是全身血液循環(huán)的末端,熱量傳到腳部很慢;腳在身體最下部,是陰氣聚集的部位,本身就容易受寒,常說(shuō)‘寒從腳起’就是這個(gè)意思。”李瑋說(shuō),中醫(yī)認(rèn)為,足為三陰經(jīng)(肝、脾、腎)之始,三陽(yáng)經(jīng)(胃、膽、膀胱)之終,足部以下有60余個(gè)穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系,腳部受寒會(huì)影響健康,春天不要馬上給孩子換上單鞋。
  “小一點(diǎn)兒的孩子最好在里面穿個(gè)棉肚兜,大一點(diǎn)兒的孩子要把內(nèi)衣束到褲子里!崩瞵|說(shuō),這樣既能保護(hù)孩子的胃腸道,又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等。“此外,還要捂背,背部適度溫暖有利于孩子體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā),可預(yù)防疾病。”
  需要注意的是,頭不要捂。李瑋解釋說(shuō),頭為“諸陽(yáng)之會(huì)”,是人體陽(yáng)氣最盛的地方,適當(dāng)?shù)暮淇梢源碳ゎ^部血管及神經(jīng),有助于保持大腦清醒,在一定程度上可起到保健作用。
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