歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

去火幼兒小食譜4則

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

去火幼兒小食譜4則

一、馬蹄雪梨糖水

原料:雪梨、馬蹄、紅棗、冰糖。做法:1.雪梨洗凈去核切片,馬蹄去皮切片,紅棗洗凈去核備用。2.鍋中加水,放入雪梨、馬蹄、紅棗大火煮沸后,加入冰糖,調(diào)轉(zhuǎn)至中小火慢燉15~20分鐘。3.撇去浮沫,稍涼后濾去湯料,給寶寶喂食糖水。

二、冰糖雪梨銀耳湯

原料:雪梨、銀耳、冰糖。做法:1.銀耳提前泡發(fā),梨切小塊;2.將銀耳、雪梨、冰糖一起放入冷水中,文火熬制一小時(shí)即可。

三、香濃南瓜糊

原料:南瓜、牛奶、肉湯、黃油。做法:1.將南瓜煮爛后搗成泥狀。2.將南瓜泥、牛奶、肉湯放入鍋中煮沸后,調(diào)轉(zhuǎn)至小火煮至黏稠。3.出鍋后加入黃油攪拌均勻,即可食用。
四、薏米粥

原料:薏米少量、草莓一顆。做法:1.提前一天將薏米用溫水泡軟;2.薏米放在水中,煮到開花;3.在薏米粥上,加上切碎的草莓粒。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1253902.html

相關(guān)閱讀: