有些寶寶在學(xué)走路時(shí)搖搖晃晃，像只小鴨子，邁出不規(guī)早的“八字腳”;寶寶的走路這種情況，就是人俗稱的“八字腳”。這些現(xiàn)象，都說明寶寶走路姿勢(shì)不對(duì)，或者是有別的因?yàn)�，這時(shí)千萬要注意。

　　如果寶寶的八字腳表現(xiàn)在腿上，也就是常說的X型腿(內(nèi)八字)和O型腿(外八字)。

　　1、X型腿的寶寶一般都不愛走長(zhǎng)路，老讓大人抱。所以，有這種姿勢(shì)的寶寶，是缺乏肌肉負(fù)重鍛煉，因此別老寵著，要讓寶寶多做些鍛煉;

　　2、O型腿的寶寶走路像騎馬，不過也不用擔(dān)心，慢慢自己就能調(diào)整過來。

　　此外，寶寶出現(xiàn)八字腳還有別的原因：一是，寶寶初學(xué)走路時(shí)穿硬質(zhì)的皮鞋，由于寶寶的骨骼太軟，腳腕力差，如果皮鞋又硬又重，會(huì)扭曲寶寶的步態(tài);

　　二是，由于多種原因造成寶寶維生素D缺乏，維生素D缺乏后會(huì)使身體的鈣、磷代謝紊亂，使鈣的吸收發(fā)生障礙，造成佝僂病，患佝僂病的寶寶走路時(shí)很容易形成“八字腳”。

　　三是，遺傳，如果爸爸或者媽媽有一個(gè)是內(nèi)八字或者是外八字，都有可以導(dǎo)致直接的影響下一代。

　　其實(shí)，不管是內(nèi)八字，還是是外八字，這兩種走路姿態(tài)，一般在2歲就能慢慢恢復(fù)正常，但如果一直這樣，就有缺鈣和維生素的跡象，就需要專業(yè)治療。

　　可采用以下方法來矯正：

　　1、讓寶寶做蹲、起練習(xí)

　　一、讓寶寶原地站立，兩腳分開，并與肩同寬;做下蹲、起立動(dòng)作。但要注意：如果寶寶是“內(nèi)八字腳”，要兩腳外旋站立，如果寶寶是“外八字腳”，就要讓他兩側(cè)內(nèi)旋站立。

　　2、讓寶寶走路時(shí)腳尖朝正前方

　　無論寶寶是“內(nèi)八字腳”還是“外八字腳”，在他平時(shí)走路時(shí)，都要讓他走路時(shí)腳尖朝正前方，寶寶大些時(shí)，可讓他自己多注意：腳尖是否正對(duì)前方。

　　3、讓寶寶多練習(xí)跳繩

　　平時(shí)可讓寶寶多練習(xí)跳繩，并且在正常跳繩練習(xí)的基礎(chǔ)上，注意寶寶腳尖朝外時(shí)，可以矯正“內(nèi)八字腳”;腳尖朝內(nèi)時(shí)，可以矯正“外八字腳”。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1262186.html

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