秋天，天氣慢慢變涼了，寶寶從昨天開始，用手抓脖子，接著開始咳嗽，打噴嚏，流鼻涕，出現(xiàn)了感冒癥狀。昨天晚上發(fā)燒，體溫37.7°。我知道這是干燥引起的上火。

　　在秋燥的襲擊下，皮膚明顯變得干燥緊繃，喉嚨也跟著發(fā)干發(fā)癢，經(jīng)常還會感覺到口干舌燥。

　　孩子的皮膚嬌嫩，呼吸頻率高，腎臟功能也尚未發(fā)育完全，所以在秋季孩子通過皮膚、肺和腎臟丟失的水分往往會比大人多，如果再飲水不當(dāng)或是飲食結(jié)構(gòu)不合理，很容易“上火”。

　　在這個多事之“秋”，孩子的很多癥狀其實(shí)都是秋燥“上火”的表現(xiàn)，媽媽一定要留心：

　　皮膚干燥

　　在秋季很多寶寶的皮膚會表現(xiàn)得發(fā)干發(fā)緊，甚至干燥起皮，其實(shí)這多是“上火”的表現(xiàn)。

　　由于秋季空氣干燥，會從皮膚帶走大量的水分，而導(dǎo)致體內(nèi)津液損傷，不能潤澤皮膚，于是皮膚就出現(xiàn)干燥、脫皮、皸裂等一系列問題。

　　大便干結(jié)

　　大便干結(jié)、排便困難是很多寶寶在秋季都有的癥狀，其實(shí)這也是很明顯的“上火”表現(xiàn)。由于體內(nèi)的津液虧損，不能潤澤腸道，才會導(dǎo)致大便干結(jié)，排便費(fèi)力。

　　干咳不止

　　如果孩子出現(xiàn)了干咳無痰或是少痰的狀況，多半都是由于體內(nèi)燥熱損傷了肺陰引發(fā)的，早上起床和夜間咳嗽尤為劇烈。

　　常流鼻血

　　鼻腔里面的黏膜血管既豐富又脆弱，秋季空氣干燥再加上體內(nèi)燥熱很容易引起鼻腔干燥，從而導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂出血。

　　嘴角潰爛

　　嘴角潰爛一般表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等，張口易出血，說話、吃飯均會受到影響，在醫(yī)學(xué)上稱之為“口角炎”。

　　其實(shí)寶寶“上火”除了氣候原因之外，還受諸多因素的影響，例如情緒波動過大、缺少睡眠、飲食過于辛辣等。

　　為了預(yù)防秋季寶寶上火，寶媽們要注意讓寶寶飲食和睡眠有規(guī)律，早睡早起，飲食清淡，穩(wěn)定情緒，進(jìn)行室內(nèi)加濕等。另外一定要讓寶寶多喝開水。只要寶媽們用心呵護(hù)，相信寶寶會平安度過秋季干燥期。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1264166.html

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