從嬰兒生育機(jī)制上看,8~10個月是嬰兒斷奶的最佳時期,因?yàn)閺膵雰旱牡诎藗月起,母親母乳的分泌量一般都開始減少,而且質(zhì)量也開始下降,所以,應(yīng)考慮給嬰兒斷奶了。斷奶就要預(yù)防斷奶綜合征,合理喂養(yǎng)和斷奶時注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)是預(yù)防斷奶綜合征的關(guān)鍵。每日要按每千克體重攝入1~1.5克的蛋白質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)喂養(yǎng)嬰兒,同時多給嬰兒吃新鮮水果和蔬菜來補(bǔ)充維生素,這樣可以起到很好的預(yù)防效果。
斷奶后應(yīng)給嬰兒選擇質(zhì)地軟、易消化并富于營養(yǎng)的食品。在烹調(diào)上要切碎燒爛,可以采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法,不宜用油炸。進(jìn)餐次數(shù)以每天4~5餐最好。食量方面,強(qiáng)調(diào)早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐宜清淡,以利嬰兒睡眠。此外也要給嬰兒適當(dāng)?shù)靥砑虞o食,要特別注意輔食中淀粉、蛋白質(zhì)、維生素和油脂的平衡量。
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