小兒從六個月出牙，至兩歲半時，20個乳牙就出齊了。有一口健康、潔白、整齊的牙齒不僅漂亮，而且對整個身體的健康也至關(guān)重要。牙齒稀疏或有齲齒會影響咀嚼，引起小兒營養(yǎng)不良，而牙齒排列不整齊、缺齒、咬合不良會影響頜面部的發(fā)育，也會影響將來恒牙的萌出。

如何能使寶寶的牙齒健康呢??

1）母親在孕期就要開始注意，保證足夠的營養(yǎng)，保證鈣質(zhì)的攝入，盡量少吃或不吃藥。?　2）在母乳喂養(yǎng)時注意保持正確的喂奶姿勢，人工喂養(yǎng)時注意奶瓶、奶嘴的正確位置。不要讓小兒整天含著空奶頭玩；合理的添加輔食，給予一定量的富含纖維素的食物讓小兒練習(xí)咀嚼，以促進牙齒和頜骨的發(fā)育。?

3）保護乳牙：少吃甜食，尤其在睡前不要吃糖。睡前如果吃奶，一定要在吃奶后再喝些水，以防齲齒的形成。?

4）預(yù)防和糾正各種口腔不良習(xí)慣，如吐舌、咬唇、吮指、偏側(cè)咀嚼，注意口腔衛(wèi)生。孩子兩歲時大部分乳牙已經(jīng)萌出，成人可以用牙刷幫助孩子刷牙，讓他逐漸習(xí)慣使用牙刷。小兒兩歲半時要學(xué)會飯后和睡前自己漱口。3歲時要學(xué)會自己刷牙，教會小兒刷牙的正確方法，即上下刷（豎刷），咬合面的窩溝也要刷干凈，每次刷牙不要少于3分鐘，刷后的牙刷頭要朝上放在杯子里，否則細菌易在潮濕的刷頭上滋生。牙膏可以選擇含氟的兒童牙膏。牙刷選用兒童保健牙刷，這種牙刷有兩排毛束，每排4～6束，刷毛較軟，刷頭的長度不能大于2厘米。?

發(fā)現(xiàn)乳牙有齲齒、排列不齊、缺齒等要及時去口腔科治療，不要認(rèn)為乳牙早晚要換掉而不去管它，那樣會影響恒齒的萌出和頜面部的發(fā)育。

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