很多寶寶添加輔食之后，都會遇到這樣的狀況：之前每天都會大便，吃了輔食之后，出現(xiàn)各種各樣的問題，要么就稀便，要么就便秘……其實這些情況很正常，寶寶的腸胃本就嬌弱，每天的活動就是吃睡、吃睡......一旦輔食沒喂對，消化自然出狀況。下面幾個雷區(qū)，你踩了沒?

　　低脂少油并不適合寶寶

　　小月齡寶寶從出生到添加輔食之前，每天的食物，不是母乳就是配方奶，它們都屬于高脂肪食物。

　　到添加輔食的時候，替換成了低脂的米糊、瘦肉、蔬菜等輔食，脂肪攝入隨之減少，也就容易便秘了。

　　過早過晚添加輔食都不好

　　有的媽媽在寶寶 4 月齡大的時候，就開始添加米湯、米粉類的輔食，其實是不好的。

　　過早添加輔食會給寶寶的消化系統(tǒng)帶來負擔，增加消化不良、食物過敏感染的風險。

　　寶寶輔食添加的最佳時期是在 6 月齡左右，有的媽媽母乳喂養(yǎng)到 8～9 個月，這時寶寶反而難接受輔食，寶寶無法得到足夠的營養(yǎng)素，一樣不利于腸道健康發(fā)展。

　　輔食添加要循序漸進

　　而出現(xiàn)便秘或腹瀉，主要的原因還是對新的輔食不耐受或者過敏。

　　添加輔食采取這樣的策略：一樣一樣地添加，就能知道寶寶是對哪一種食物不耐受，找到罪魁禍首后，暫停添加一段時間，等寶寶腸胃好轉(zhuǎn)再繼續(xù)添加。

　　寶寶腸胃不好，會引起吐奶、腹瀉、便秘、脹氣等不適，也會進一步影響寶寶的生長發(fā)育，讓寶寶在各方面都晚人一步。因此，用好「輔食」這把雙刃劍，就顯得尤為關(guān)鍵和重要!

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1281581.html

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