作為準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，如何保證自己的健康是很關(guān)鍵的。對(duì)于孩子在腹中能夠健康的成長(zhǎng)，自己在選擇食物之時(shí)，一定要多加留心，可是有人說(shuō)孕婦多忌口，孩子會(huì)更容易過(guò)敏，難道真的是這樣么？

在民間，孕期的飲食禁忌非常多。很多人認(rèn)為，孩子出生后之所以容易過(guò)敏，就是因?yàn)閶寢屧趹言袝r(shí)“吃錯(cuò)了東西”，導(dǎo)致孩子形成了過(guò)敏體質(zhì)。此外，還有觀點(diǎn)認(rèn)為，孕期過(guò)多地接觸寵物，也有可能導(dǎo)致孩子過(guò)敏，因而，孕期接觸寵物也是一大禁忌。

然而，記者從日前舉行的一個(gè)過(guò)敏性疾病防治會(huì)議上獲悉，媽媽?xiě)言袝r(shí)回避可能導(dǎo)致過(guò)敏食物或?qū)櫸锏淖龇ㄒ呀?jīng)不推薦。事實(shí)恰恰相反：孕媽在孕期忌口越多，孩子越容易出現(xiàn)過(guò)敏性疾病。專(zhuān)家認(rèn)為，過(guò)敏原也是耐受原。只要媽媽能耐受，不必有太多的飲食忌口，也不必刻意回避寵物等過(guò)敏原，這并不會(huì)增加孩子過(guò)敏的發(fā)生幾率，相反，還會(huì)降低過(guò)敏的發(fā)生率。專(zhuān)家呼吁，包括醫(yī)生在內(nèi)的所有人群都應(yīng)及時(shí)更新這一知識(shí)。

誤區(qū)

媽媽孕期不忌口

寶寶以后易過(guò)敏

“在中國(guó)民間，孕婦在飲食上有很多講究。很多人認(rèn)為，媽媽在孕期如果不忌口，寶寶出生以后，更容易過(guò)敏。很多媽媽本身是個(gè)過(guò)敏體質(zhì)者，她們?cè)谠衅诰蜁?huì)有著更多的飲食禁忌，海魚(yú)不吃，河魚(yú)不吃，干果也不吃……其實(shí)，這個(gè)觀點(diǎn)已經(jīng)落后了。”上海市第一人民醫(yī)院兒內(nèi)科主任醫(yī)師洪建國(guó)教授介紹，事實(shí)上，恰恰相反，媽媽在孕期什么食物都吃，反而有可能降低孩子形成過(guò)敏體質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)。

“什么叫過(guò)敏體質(zhì)？既然說(shuō)是體質(zhì)，也就是說(shuō)是與生俱來(lái)的。”洪建國(guó)說(shuō)，從遺傳學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，過(guò)敏體質(zhì)是基因決定的，與生俱來(lái)。比如，母親患有哮喘，孩子得哮喘的幾率會(huì)高幾倍。

但是，孕婦的飲食和孕期是否接觸過(guò)敏原并不會(huì)直接導(dǎo)致孩子過(guò)敏。

澄清

只要媽媽不過(guò)敏，什么食物都可以吃

“很多人想當(dāng)然地以為，在孕期不接觸過(guò)敏原，孩子就可以減少過(guò)敏的幾率。但事實(shí)并非如此。”洪建國(guó)說(shuō)，“媽媽?xiě)言械臅r(shí)候回避食物，不是我們現(xiàn)在所推薦的。我們認(rèn)為，只要媽媽能夠耐受，任何食物都不會(huì)增加孩子過(guò)敏性疾病的發(fā)生率，相反，還會(huì)降低風(fēng)險(xiǎn)，這是新的觀點(diǎn)。”

因此，他認(rèn)為，在孕期，媽媽不需要刻意回避各種過(guò)敏原，凡是媽媽不過(guò)敏的食物都可以吃。

實(shí)驗(yàn)

呼吁孕期不吃花生，花生過(guò)敏孩子反增

洪建國(guó)說(shuō)，在孕期不接觸過(guò)敏原，孩子發(fā)生過(guò)敏的幾率不減反增最典型的例子就是英國(guó)。

他說(shuō)，上世紀(jì)90年代，英國(guó)政府曾發(fā)起一個(gè)行動(dòng)，呼吁孕婦妊娠期間不要吃花生，以減少過(guò)敏。但是，在隨后觀察中，他們發(fā)現(xiàn)花生過(guò)敏的孩子反而增多了。十年后，政府廢棄這種方法。

而德國(guó)近年的一項(xiàng)對(duì)比研究也發(fā)現(xiàn)，孩子幼年時(shí)吃花生，得哮喘的幾率不僅并未增高，而且還下降了。

幾個(gè)疑問(wèn)

1。孕婦可接觸寵物嗎？本人不過(guò)敏就行

洪建國(guó)說(shuō)，很多人都以為，媽媽在孕期跟貓、狗等寵物接觸越多，寶寶以后發(fā)生過(guò)敏的幾率越高。還有一種觀點(diǎn)是，孩子得了哮喘，也就不能再接觸寵物。“其實(shí)，這是一種誤區(qū)”。

他說(shuō)，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)界的觀點(diǎn)認(rèn)為，孕期中媽媽跟寵物接觸或患了哮喘的孩子接觸寵物，并不增加哮喘的患病率，相反，寶寶早期接觸寵物，反而會(huì)減少過(guò)敏的發(fā)生。“當(dāng)然，如果患有哮喘的孕婦或孩子本身已經(jīng)對(duì)貓、狗過(guò)敏，那就不能跟貓、狗接觸了。”

“關(guān)于過(guò)敏，還有一種說(shuō)法是過(guò)敏原就是耐受原。”洪建國(guó)說(shuō)，本來(lái)就養(yǎng)了貓、狗等寵物的家庭，即使在孕期時(shí)已知道寶寶將是過(guò)敏的高危人群，也應(yīng)繼續(xù)養(yǎng)下去，因?yàn)檫@反而可能使孩子以后發(fā)生哮喘的機(jī)會(huì)減少，這個(gè)過(guò)程就是一個(gè)耐受的過(guò)程。

2。吃錯(cuò)東西會(huì)使哮喘發(fā)作嗎？關(guān)聯(lián)性不大

洪建國(guó)說(shuō)，過(guò)敏原分食入性過(guò)敏原和吸入性過(guò)敏原。比如螨屬于吸入性過(guò)敏原，雞蛋、花生屬于食入性過(guò)敏原。食入性過(guò)敏比較容易鑒別，因?yàn)槊看纬赃@種食物都出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

“但是，食入性過(guò)敏原與兒童哮喘之間的關(guān)聯(lián)性并不是很大。”他說(shuō)，很多人說(shuō)吃了什么東西導(dǎo)致哮喘發(fā)作，但實(shí)際上，這個(gè)機(jī)會(huì)是很小的。如果是食入性過(guò)敏，可在孩子生命的早期，通過(guò)小階段的不斷接觸，使它耐受。“當(dāng)然，如果年齡大了仍然發(fā)生過(guò)敏，就要完全回避。”

3。哮喘跟過(guò)敏有關(guān)嗎？有！兒童更明顯

雖然食入性過(guò)敏原與兒童哮喘之間的關(guān)聯(lián)性不大，但洪建國(guó)提醒，哮喘跟過(guò)敏有一定的關(guān)系，尤其是兒童比成人更明顯。“兒童的哮喘，80%~90%以上是過(guò)敏性哮喘。”他說(shuō)，當(dāng)然，并不是所有的過(guò)敏人都會(huì)得哮喘，只不過(guò)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)高一點(diǎn)。

洪建國(guó)說(shuō)，兒童哮喘的防治，最好是非藥物治療，即環(huán)境控制、增強(qiáng)體質(zhì)、減少感染等。而藥物治療主要是兩大類(lèi)，一是及時(shí)緩解癥狀的藥物，即支氣管舒張劑；一是長(zhǎng)期的抗炎治療，即用白三烯受體拮抗劑等抗炎藥物進(jìn)行控制治療。“因?yàn)橄�喘是一個(gè)慢性疾病，就算沒(méi)有癥狀的時(shí)候，其炎癥變化和病理變化還是有的，只要有一個(gè)觸發(fā)因素就會(huì)誘發(fā)哮喘。”他說(shuō)。

4。兒童哮喘要做脫敏治療嗎？不必過(guò)早

得了哮喘是不是都要做脫敏治療呢？洪建國(guó)說(shuō)，到目前為止，脫敏治療不是哮喘的主流治療方法，但是，脫敏治療的確是目前唯一可能改變病程的方法。目前我們國(guó)內(nèi)主要的脫敏是螨。如果哮喘明確就是螨引起的，哮喘要用很大的藥物劑量才能控制，而且生活中又無(wú)法回避螨，這種情況可以去做脫敏。但目前脫敏治療主要針對(duì)螨蟲(chóng)過(guò)敏，非螨過(guò)敏國(guó)內(nèi)并無(wú)相關(guān)治療藥物。如果既是螨過(guò)敏，又是霉菌過(guò)敏，單純的脫敏治療，成功率也會(huì)很低。

此外，洪建國(guó)還指出，兒童的免疫系統(tǒng)在7周歲前都是不成熟的，60%的兒童哮喘到成人時(shí)可好轉(zhuǎn)。而且，脫敏治療需要耗費(fèi)大量金錢(qián)和時(shí)間，治療時(shí)長(zhǎng)至少要兩三年，從全世界來(lái)說(shuō)有效率不到70%，因此，兒童脫敏治療不必過(guò)早進(jìn)行。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1283016.html

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